贵在坚持—宁静以致远的实验记录

雷风恒

穴位确实是一定要弄准确的
否则会出问题

怡然自得

4月28日，中封贴对地方后，脚肿好了不少。情绪有波动，大概开始排以往积压的负面情绪了吧。半夜三点醒了下，很快入睡，但早上被闹铃闹醒后就再没睡着了。早起和上午各观一次。

怡然自得

4月29日，昨晚10点睡的，到10点40突然咳醒，吐了两口白痰，咽喉和前胸不舒服，时不时咳嗽，过了一个多小时才再次入睡。身上好热，睡得不踏实。

怡然自得

4月30日出游，5月2日回来，其中肝排停了两天。喉咙有点痛，尤其早上起来的时候，晚上有点咳嗽。半夜身上热。5月2日下午观一次，量大。

怡然自得

5月3日，有感冒症状，继续停肝排。晚上贴了原穴。

怡然自得

5月4日，感冒症状基本消失，准备晚上继续肝排。贴原穴。早起观一次，量较大。

怡然自得

5月7日，在几天未观后，中午终于观了一次，量大，黄色泥浆状。这几天无特别明显状况。

怡然自得

5月8日，上午观一次，量较大。这几天左脚小脚趾、倒数第二脚趾、以及中间脚趾间有点痒，掉皮，以前右脚也出现过类似情况。

怡然自得

5月9日，昨天半夜3点半醒了，估计到5点多才继续睡着，郁闷。前段时间明明感觉睡眠加深的，昨晚还喝了小米粥。前几天右边耳朵里长了个脓包，破脓后基本就没什么了。身上的皮肤明显变滑。前段时间变得更白，且脸上放光，这两天由于睡眠的问题，又黑了点。强烈希望回到深睡眠状态啊。

怡然自得

5月10日，昨天半夜2点半左右醒，3点半左右入睡，希望这个过程尽快过去。上午观一次，较稀。右曲泉，右阴陵泉等位置发痒。

另，回想起其实在4月底5月初的时候有情绪反应，由于工作的事情哭了两场，现在都过去了。