关于便秘问题经验锦集

水吉木祥

天灵宗宗主 2021/12/30 14:45:43
最近研究雷风恒，觉得太冲是巳上午的穴位，冲，应该是震卦气息，就拿震宝贴两太冲穴，结果，贴后，左侧身体明显排寒---意外的收获。有寒气的可以这样贴看看---比如，尿频的，便秘的，痔疮的，麻的，鼻炎的---这些都可能是寒气。

水吉木祥

买了宗主的书最近给外孙吃大米粥，大米饭，土豆，藕。以前一直便秘，解大便要转悠好长时间，昨天大便不干了，不过就是开头粗。请教老师应该怎么解决。
最近睡觉也比以前好，头发也黑了。能遇上您真是福气。
平时用浓米汤代替水
天灵宗宗主@喜洋洋 继续调理就会好。

水吉木祥

韩馥旸：请问孩子4岁，晚上喜欢趴着睡，脾胃不好，不爱吃饭。有什么不吃药的方法。医生开了好多药，没给她吃。
现在会逼她吃东西。看网上的，用山楂山药冰糖煮水逼她喝。
零食基本停掉了。
沐春：山楂不能吃，吃太多越吃越坏事，少些花样，简单吃。浓米汤，米饭，馒头，土豆
刚开始不吃，也不用逼。饿一饿没事。肠胃休息休息，慢慢会好的
韩馥旸：上幼儿园前奶奶带经常便秘便血，一周要吃火龙果两三次通便。现在自己带大便正常。

水吉木祥

首先从好好吃饭做起
金不换：宗主您好，我本身先天肾气不足，小时候尿床到三年级，因为我家族好多人都这样，父母没在意，没治疗，认为是遗传。反正就是学习不怎么样，大学考上了也很吃力。一直就是晚上起夜，睡眠不好，天天做梦。脾虚，睡觉流口水。后来到了27开始，气血不足，出现手腕膝盖疼痛。白色寒痰，一直有，后来就比较多了。这两年过年就痔疮复发，再就是冬春阴虚火旺，津液不足，眼干涩，口渴不止。性冷淡。抓中药吃了一个多月，赶上疫情听了一个月。这个阴虚火旺又厉害了。 我饮食睡眠都规律，主攻主食。谢谢。
健康好运连连：通常以为饮食规律，都是饮食有问题的，自己不晓得而已
金不换：早晚多粥馒头菜，中午多是面条
太阳神：看《打开疾病的黑盒子》，看完再问，比较能问到点子上。
陈年疾病，要有打持久战的准备
沐春（jshu9811先说说每顿吃几杯米做的米饭？多少面条？多少馒头？
金不换：馒头半个，面条一大碗，大米少半杯
兰花：手机电脑盯久点会眼睛胀，头胀。有没有办法改善一下
不看又不行。群里的姐妹们有没有好的建议
野灵芝：我都感觉我被亏的就剩个人形骨架了，这段时间天天浓米汤、藕丝汤、桑葚水、生脉饮、米饭、土豆这么疯狂的补，就像往钢筋里浇水泥。有几天越吃越觉得空，就是身体一看“哟，你终于给我滋养啦？赶紧的！我正干着呢！多给点、多给点，可是肚子装不下那么多啊。”
兰花：我也决的我吃大米粥，馒头之类的，人越来有精神。睡眠变得比之前好了。皮肤好像也好了。
野灵芝：是呀！睡眠好多了。也不便秘了。
治了多年的便秘，整半天不是便秘，是没劲不运化拉不出。
看宗主公众号有个小孩天天神情恍惚，母亲带他各大医院看病和四处求神拜佛找大仙。最后宗主给治好了。我就想起自己了，就是饿的
兰花：最近工作电脑手机需要看的时间多。
沐春@黑花生 先把主食量加到两杯米煮的饭。馒头至少两个，还得是北方那种实诚馒头，南方的松软馒头得四个打底。面条要半斤干面煮的。你这个饭量，要是真是不怎么吃菜的话，不饿晕都是奇迹
蓝天：现在上班带个蒸锅，带些馒头，饿了就热馒头吃
不吃饼干，薯片等零食了
野灵芝@沐春（jshu9811) 好的，我试试。我有段时间都吃不下去什么了。现在能一顿吃两碗饭很不容易了。
沐春（jshu9811胃口小可以从米粥馒头吃起，好消化。馒头就很好，饿了热热就吃。
野灵芝：我昨晚又有点失眠，睡不着觉就看宗主的公众号，随便搜索什么字，然后就看到点子这几篇文章。
沐春（jshu9811)：晚上睡前发上，早上起来团团切切上锅蒸就行，省事的很
宗主最近发的睡眠咒语试试？
野灵芝：但是那时候已经是快12点了，我想着子时不问卜就不想起来点字。可是还是睡不着，脑子里突然就蹦出一个字：索。然后我就意念里在虚空写索字，写了第一次就看这个字周围有怪兽。第二次看到有骷髅、第三次刀光剑影、后来慢慢的就平和了。再然后我就睡着了。
野灵芝（jshu9811) 你简直太好了，一下子点醒我怎么弄馒头了。我再睡不着的时候就念念咒。
沐春（jshu9811)我记得促进睡眠好像可以写“升”字，因为睡眠是地风升，也可以试试的
野灵芝：最近睡眠已经改善很多了，真是开心也感恩
金不换：您说的对，的确，我不喜欢吃馒头，是自己手工蒸的全麦的。就是半个
您说的对。我是巽卦。特别浓的米汤少喝。一般蒸饭一个人量，一杯米。煮粥一大碗就用半杯。的确量少。一般到了中午下班，或者晚上下班就很饿了。
沐春（jshu9811)@黑花生 要吃白面馒头，全麦的多难吃，还耗胃气，伤脾胃的。
莲藕糖：谢谢！最近学会了手工做面食，米饭都没那么爱吃，馒头吃太多，中午吃完一碗八寸碗装的粥，下午五点多又吃面食，晚上下班前（九点钟）又喝一碗粥六寸碗。
睡的好，半夜没起夜了，流口水也少了，以前一点小事就爱生气，现在乐呵呵，还变得爱学习了。
有一段时间一餐没辣的也不欢，现在吃不吃辣的，也没那么介意。

水吉木祥

长鱼是黄鳝
莲子林儿：前两天吃了邻居送的两条长鱼，我自己也是便秘了两天，今天大便才通畅。这次真的切身体会到饮食对人体的作用，宝宝这两天夜里还是会闹。本来以为偶尔一次不会怎样，而且只给宝宝吃了四块，小半碗汤。也算是吃一堑长一智吧。
乾多宜善：其实说到吃，我在山庄里也不行，上次嘴馋吃了人家一口炒饭、上上次吃了人家给的瓜子仁。 就是水果没吃，大米饭吃得多
天灵宗宗主：关于婴儿吃黄鳝----育儿经里肯定写了，大家认真去看，别以为我说着玩的。现在又到了黄鳝流行的季节了---都以为黄鳝多高营养的
乾多宜善：吃了发烧，我记得刚进山庄的时候记得最牢的就是这个，还有就是鸽子，还有苹果的燥气，我记得最牢的三件。
天灵宗宗主：问大家孩子详细饮食，不是要谴责谁---又不是我的孩子，我谴责什么呀----问清楚只是为了找原因，继而找治法。比如，喝酒导致的脑损伤跟吃黄鳝导致的脑损伤，那治法完全不一样的。再比如，摇晃导致的脑损伤又是另外治法。看着都是脑损伤，但起因不同，治法千差万别，不是西医什么检查一下，就一套治法的
陈思婷：有人喜欢吃姜酒鸡，大量的姜和酒，上次在外面吃饭还有同事嫌弃饭店姜酒放少了。
天灵宗宗主@陈思婷 我写过相关文章，大量姜酒鸡，然后痛苦万分，皮肤全是湿疹的。
莲子林儿@天灵宗宗主 黄鳝火气大，乾宝贴脑门是吗。我不知如何处理，当时给宝宝加了清火跗阳穴，宝宝大便还排的挺好，只是这几天夜里还是有些小闹，有些不知所措。
天灵宗宗主@莲子林儿 你就不读书的吗？我那育儿经白写的？书上写的明明白白的还来问！
莲子林儿@天灵宗宗主 我看的，是吃六味地黄丸。但宝宝才两周岁，我不知道能不能喂这个药，想问问怎么贴穴位处理的。
沐春（jshu9811)百度看看，六味地黄汤本来就是开给儿童吃的，治儿童发育迟滞。
天灵宗宗主@沐春（jshu9811) 她的意思是我瞎开药，给这么小的儿童建议六味地黄丸。
天灵宗宗主：黄鳝敢给孩子吃---我建议的六味地黄就不敢了，以为毒药了。
所有孩子的问题，都得治父母----直接治孩子没用

水吉木祥

老人喝生脉饮后---治好便秘
网友反馈：我老爸之前时常便秘的，可近两天饭后立马就去大便，前晚饭中就去大便，肚子还有点疼，让他很郁闷，当时就说不喝生脉饮了，他认为这是喝了几天生脉饮的结果。前晚半夜和昨天早上还拉了两次水样便。自己还吃了保济丸。我说这是我们都求之不得的呀，原来便秘现在能拉出来是多好的一回事，说明体内垃圾能排出来了。他跟我说的时候我一个劲的叫好，让他放宽心了，又继续喝生脉饮贴贴了。

水吉木祥

A404山之灵（山不在高，有仙则灵）：以前我总便秘，贴了一星期兑排于合谷，深睡眠于外关，天天肚子疼大便顺畅。我好爽呀，呸呸呸。可惜最近没这反应啦，我好怀念。

水吉木祥

孕期便秘
羽平：试着喝了3天小米汤，和我4岁娃一起喝的，睡前喝发现入睡特别容易，也睡得沉，娃特爱喝小米汤，不喝大米汤。还有就是第二天排便很顺。我孕期大便下不来，小米汤解决了。
孕期大便下不来，之前老师指导喝猪肚汤排便也解决了，只是我现在不爱吃肉，闻到肉味就怕，只想吃青菜和白饭。

水吉木祥

高中群好运：宗主，前段时间您说贴地仓对大便好，是用紫宫帖吗？贴了几天忘记了。找到了，是紫宫法宝贴地仓。今天翻出两盒大紫宫帖，我的便秘贴地仓和承浆效果比较好，少冲少府阴包等等的，效果不明显。

水吉木祥

：我感觉祛风法宝贴下脘穴对便秘也好，贴上后就跑了三趟厕所。