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楼主: 天灵宗宗主

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通便，不用高纤维的东西

宛悦

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21^#

发表于 2012-10-25 12:38:14 |只看该作者

现代人的饮食有太多的误区，什么水果、牛奶、高蛋白、高纤维素等等不胜枚举。所幸跟了老师才得以拨开乌云啊，多吃主食和适合自己的食物才是最最重要的。

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22^#

发表于 2012-10-26 08:49:29 |只看该作者

舌尖红喝芦根水就可以通便了

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23^#

发表于 2012-10-28 15:17:34 |只看该作者

学习了。谢谢

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24^#

发表于 2012-10-29 10:19:42 |只看该作者

高纤维促进排便，原来是这么个道理。

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