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楼主: 天灵宗宗主

通便,不用高纤维的东西

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发表于 2012-10-25 12:38:14 | 显示全部楼层
现代人的饮食有太多的误区,什么水果、牛奶、高蛋白、高纤维素等等不胜枚举。所幸跟了老师才得以拨开乌云啊,多吃主食和适合自己的食物才是最最重要的。
发表于 2012-10-26 08:49:29 | 显示全部楼层
舌尖红喝芦根水就可以通便了
发表于 2012-10-28 15:17:34 | 显示全部楼层
学习了。谢谢
发表于 2012-10-29 10:19:42 | 显示全部楼层
高纤维促进排便,原来是这么个道理。
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