神米瘦身

风火轮

我也瘦，现在努力的做到先吃饭，后吃菜，期待能长胖3-5斤

yjhong

我也是，感觉自己瘦了。但是脸色还发黄，还得补脸色去。少帅推荐了一个方法，先试试看。

风之上

对胃有益 单一的食物 胃比较好消化 吸收

茂盛森林

饭菜分开吃了一段时间后，老师的贴子出来就照做了，先是屁股瘦，现在瘦肚子了，
坚持让大腿也瘦下去。

cch

真正按老师教的吃饭，才两天时间，已经感到神米的力量，身体从没感到如此的舒服，老师您太伟大了，怎么会发现如此简单、便捷的养生方法，只是没发现会变瘦，观也不太好，但时间太短，一周后我认为一切都会变的更好，试过这么多的养生方法还是神米的效果最好。《天赐神米》这本书写的太好了，应该珍藏一辈子并代代相传，谢谢老师。

小金金

今天在饭堂，只吃了白饭没吃菜，个个同事说怎么吃得下去。。。

哈哈，以前我也不敢想，白饭怎么吃，可现在吃着吃着，白饭还更好吃，更香。。。。

墁玉

我胖了，我以前偏瘦，现在刚好不胖不瘦。
可是这个圆脸，总之脸上有点儿体现优越性，今后我要想办法只减脸部的肉，现在只想把身体先搞好了再说哦。

大青山

看到你们吃米都出来效果了,我好羡慕.我吃了一段时间,是越吃越胖,最近一个月胖了10多斤的.这两穿衣服感觉人又胖了似的.我那里出问题了呢?我没有找穴位和贴穴位的,只是单一的多吃大米粥.

lilingyue36

看到你们吃米都出来效果了,我好羡慕.我吃了一段时间,是越吃越胖,最近一个月胖了10多斤的.这两穿衣服感觉人又胖了似的.我那里出问题了呢?我没有找穴位和贴穴位的,只是单一的多吃大米粥.
大青山 发表于 2012-4-7 12:50

可能米的质量不行，我在乡里的几天里吃的是新碾出的米有时还依稀看得见谷壳，明显感觉身上的肉缩水，人很轻快，如果是吃面包啊精制的白馒头、大米啊明显感觉身上的肉向外扩张，身体很沉重，所以米的选择贼重要

紫苏媚

体重还好，希望脸色好，所以先在也是先吃饭，后吃菜。