关于主食的问题讨论贴

雷风恒

只能说是天命如此！别无解释

主食也有多种，如果是一个特定的时间
吃了一些不属于他那个卦象的主食过多后，也会发病的
再者，有可能主食辅佐的菜也有可能有问题
不可一概而论
只能说，巧不巧的事儿正好发生了

易米东

一直吃很多主食与多吃主食是有区别的。老师讲多吃主食是指在一个人的定量内饭菜比例7：3。
生活中有的人食量大，有的人食量小，就量大而言有人喜欢吃胀才舒服。年轻时多吃能把它消耗掉也就没多大问题，而随着年龄的增长、机体的退化，过量的东西会存留成为病灶，累积到一定的时候就会由量变到质变。

灵山峙

《战国策》说了这么一个故事。

原文（网上转）：
庞葱与太子质于邯郸，谓魏王曰：“今一人言市有虎，王信之乎?”王曰：“否。”“二人言市有虎，王信之乎?”王曰：“寡人疑之矣。”“三人言市有虎，王信之乎?”王曰：“寡人信之矣。”庞葱曰：“夫市之无虎明矣，然而三人言而成虎。今邯郸去大梁也远于市，而议臣者过于三人矣。愿王察之矣。”王曰：“寡人自为知。”于是辞行，而谗言先至。后太子罢质，果不得见。



同理，凡事要多思多想。

春天的太阳

老师的多吃主食是建立在少的基础之上的，是适量的吃！如果每天海吃，也是要吃出病来的。
理解一个问题要从多个角度出发尽量想全了，就会避免以偏盖全。

anna23957

其实那个人为什么不来个逆向思维呢？也许他的父亲正是吃足了主食才拖到现在，不然的话也不会一向很健康啊？对不？人吃五谷杂粮，哪有不生病的道理。只是如何吃得健康才是我们倾其一生所需要学习的。

hanqing7709

我有乳腺增生，五六年了，以前每次经前乳房都涨痛，四个月前我增加主食的量，增加主食的当月乳房涨痛的情况就有所减轻，第二个月已经没有什么感觉了，以前靠乳房痛来判断快来月经了，呵呵，现在记日子了。

晗晗妈

如果有人一直吃主食而从来不吃水果蔬菜会是什么结果？如果另一个一直只吃水果蔬菜从来不吃主食又会是什么结果？主食的重要性不言而喻啊！

雷风恒

我经常对身边的同事，朋友说要改变饮食习惯
要把主食结构调整过来，都把我当外星人看
没有办法！

love

看了这么多，主食与菜一定按老师的比例7：3。另外，晚餐是否要吃？吃多少？

早中晚三餐的比例是多少？是值得研究的问题。

我现在晚餐不吃，是为了减肥。等到了体重正常了，比例是4：4：2，还是4.5：4.5：1，总之晚餐要少吃。

lili

在现实生活中，总会和某些人话不投机。