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楼主: 天灵宗宗主

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睡得好，瘦得快

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做自己的大医

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21^#

发表于 2011-7-4 16:26:43 |只看该作者

最近睡得少
好象肚肚又起来了

六味地黄儿方成，滋水生木亦显能。坎巽之争旷日久，老师赐名雷风恒。

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22^#

发表于 2011-7-4 16:28:17 |只看该作者

我也是睡眠质量不好的人

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23^#

发表于 2011-7-4 16:46:28 |只看该作者

贴了穴位贴这么久，身体调整得越来越好。听从身体的召唤，并不想熬夜了！

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24^#

发表于 2011-7-4 16:48:02 |只看该作者

本帖最后由风沐春阳于 2011-7-4 16:49 编辑

我每次回乡下就睡得特好。吃也吃得多。最经典的是非典那年，在家睡了二个月，瘦了十斤。晚上九点到早上八点多九点。下午一点到五点。这睡功是相当的不错。而且那时候睡觉梦也没什么。
我身边一个女孩子因为自己开店，每天晚上三四点睡觉，这当然那体型也是看着大一圈了。

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25^#

发表于 2011-7-4 17:02:53 |只看该作者

看来桑葚子是减肥的啊我只要一吃桑葚子或喝桑葚水晚上很早就困睡的特别沉。

今天刚刚收到泽雷随的桑葚子，确实不错，比药店买的好多了。买了泡茶的和煮水的两种，收到后就先泡了杯茶，中午睡的特别沉。煮水的我直接吃了一些，味道很不错，决定不煮水，当零食吃了，还减肥。

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沐风

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坚强快乐

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26^#

发表于 2011-7-4 17:05:16 |只看该作者

没有乡下可以回，但最近睡眠明显加深。

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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27^#

发表于 2011-7-4 17:17:28 |只看该作者

带宝宝的人，一般睡眠都不好。难怪都要胖起来。

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28^#

发表于 2011-7-4 17:20:47 |只看该作者

我恰好是相反的,睡不好反而瘦,以前一整天都失眠的,人瘦如柴,现在睡得好还长胖了

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人在做天在看；埋头做事，莫问前 ...

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29^#

发表于 2011-7-4 17:21:42 |只看该作者

每次回到老家，一到夜晚九点准点睡。

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30^#

发表于 2011-7-4 17:23:54 |只看该作者

太好了，又学一招啦

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