熬夜导致人胖

碧荷莲天 · 发表于 2011-6-22 12:44:59

我这些天一直都到十一点后，今晚坚决改正。

夏禾 · 发表于 2011-6-22 12:55:58

我如果早睡，中途会醒，很难再入睡，一般也不会超过11点

uid · 发表于 2011-6-22 12:56:18

姗姗 · 发表于 2011-6-22 13:21:30

我现在当地已经十点半了，检讨一下贴贴睡觉。两个木太过，应该早睡养肝

枸杞 · 发表于 2011-6-22 14:00:38

love · 发表于 2011-6-22 14:41:22

玉芽儿 · 发表于 2011-6-22 14:44:31

gsyhcyq · 发表于 2011-6-22 15:05:32

好像老师在说我。

温暖大地 · 发表于 2011-6-22 15:27:40

去年年前由一段时间每天10点半准时睡觉，感觉精神、心情、皮肤啊都好，最近几个月都11点多才睡，明显感觉皮肤没以前好了。有一次试验晚上9点多睡，早上5点多果然醒了。不过不想起来，又睡到7点多。想要早睡早起，有点困难啊。

秀山峻峰 · 发表于 2011-6-22 15:32:35

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