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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 天灵宗易经网络课堂 › 天灵宗易经网络课堂 › 熬夜导致人胖

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楼主: 天灵宗宗主

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熬夜导致人胖

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21^#

发表于 2011-6-22 12:44:59 |只看该作者

我这些天一直都到十一点后，今晚坚决改正。

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夏禾

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22^#

发表于 2011-6-22 12:55:58 |只看该作者

我如果早睡，中途会醒，很难再入睡，一般也不会超过11点

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uid

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23^#

发表于 2011-6-22 12:56:18 |只看该作者

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姗姗

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24^#

发表于 2011-6-22 13:21:30 |只看该作者

我现在当地已经十点半了，检讨一下贴贴睡觉。两个木太过，应该早睡养肝

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枸杞

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25^#

发表于 2011-6-22 14:00:38 |只看该作者

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love

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26^#

发表于 2011-6-22 14:41:22 |只看该作者

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27^#

发表于 2011-6-22 14:44:31 |只看该作者

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28^#

发表于 2011-6-22 15:05:32 |只看该作者

好像老师在说我。

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29^#

发表于 2011-6-22 15:27:40 |只看该作者

去年年前由一段时间每天10点半准时睡觉，感觉精神、心情、皮肤啊都好，最近几个月都11点多才睡，明显感觉皮肤没以前好了。有一次试验晚上9点多睡，早上5点多果然醒了。不过不想起来，又睡到7点多。想要早睡早起，有点困难啊。

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30^#

发表于 2011-6-22 15:32:35 |只看该作者

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