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楼主: 天灵宗宗主

植物奶油在中国普遍使用或酿食物史上最大灾难

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早春芽

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21^#

发表于 2010-11-7 14:46:29 |只看该作者

我好像很少吃，以前有时喝点奶茶，06年知道有反式脂肪也戒掉了，我的饮食现在真是健康，哈哈

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蓝天

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22^#

发表于 2010-11-7 14:48:36 |只看该作者

一直不吃蛋糕，不喜欢里面的香精味道，面包也很少吃，吃的最多的是馒头，不过听说外面卖的馒头添加滑石粉

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yjs910000

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23^#

发表于 2010-11-7 15:07:02 |只看该作者

老师讲好，我儿子学营养学的，坚决不叫我买植物奶油，买动物奶油自己家做面包、蛋糕、塔、派、饼干、披萨。那植物奶油反式脂肪酸多，象腊一样浮在血管里，很容易造成血栓，所以我个人不反对吃各种食物，但一定自已做的，而且食材一定很健康才行。

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我就是我

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24^#

发表于 2010-11-7 19:15:07 |只看该作者

今天才吃了蛋糕，口感是好啊，哎，一定得戒。

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lili

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25^#

发表于 2010-11-7 19:51:48 |只看该作者

少在外面吃东西，自己多做。

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莲藕田田

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发表于 2010-11-7 20:15:44 |只看该作者

自己动手，丰衣足食

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空气清新

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27^#

发表于 2010-11-7 20:24:31 |只看该作者

今天也看了这个新闻，晚上还和朋友讨论呢，食品安全真是大问题啊！

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云虹溪

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28^#

发表于 2010-11-7 23:14:57 |只看该作者

之前也爱吃
戒了戒了

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轻快

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发表于 2010-11-8 00:17:35 |只看该作者

氢化植物油的危害早就知道了，不但是奶油蛋糕，很多饼干当中都有，还有那些代可可脂的巧克力中含量也高（我把它称为假巧克力）；纯正的动物性奶油要比植脂奶健康多了也好吃多了。以前觉得猪油不太健康，现在想想，适量摄入没什么不好，所以也不反对家人吃五花肉啊、猪油菜饭。
回过头看看，这些以健康名义诞生的加工品反而最危害健康，比如现在很多人吃木糖醇和其他种类的代糖，那还不如控制自己嗜吃甜食的习惯，实在想吃的时候吃点真正的糖，免得吃多了代糖又发生未知的健康危害。

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静谧

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30^#

发表于 2010-11-8 00:18:58 |只看该作者

呃，已经吃了太多，以后不能吃了！

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植物奶油在中国普遍使用或酿食物史上最大灾难