减肥：别吃蛋炒饭

zuiweng1234 · 发表于 2010-7-10 17:46:40

见过不少人喜欢大米饭多做一些，吃不了把剩下的下一顿做蛋炒饭吃。米饭还是吃多少做多少，尽量不吃剩米饭，记得老师讲过的。

娜仁 · 发表于 2010-7-10 18:13:54

我们单有个同事带的午饭几乎都是蛋炒饭，人是大胖子，总说：“我吃的也不算多呀”

枫林 · 发表于 2010-7-10 21:01:36

是这样啊,知道了,谢谢老师

yyyjjh · 发表于 2010-7-10 21:29:05

想肥多吃蛋炒饭

yyyjjh · 发表于 2010-7-10 21:35:20

我表弟吃了一个暑假的方便面也肥了不少

七月荷 · 发表于 2010-7-10 21:48:32

要健康的肥，不能吃垃圾食品

cissy11 · 发表于 2010-7-10 21:54:32

还好我从来不弄炒饭吃。广东这边天气热，不敢吃煎炒的。

大地之子 · 发表于 2010-7-10 22:02:41

又长知识了，谢谢老师

坚实土堤 · 发表于 2010-7-10 23:49:02

谢谢老师

轻快 · 发表于 2010-7-11 03:18:05

家里倒不常做蛋炒饭。我们上海苏州一带吃剩米饭还挺多的，晚上米饭多做点，早晨加点水烧烧，就成饭泡粥了，过去这是大多数人家的早饭。

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