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本帖最后由 沐风 于 2010-5-31 13:26 编辑
我觉得自己除了身体肥胖,没什么让自己很不舒服的地方---春雷乍放 我觉得这肥胖就是体质不好的一大表现了
我也是先天体质有点差但从小气死医生的那种人---不生病,我除了胆子小之外,从二十六七岁以后逐年长胖,吹气似地的就起来了,生完福豆达到高峰,现在是历史最高点了--比临产前还重十斤。所以我有时候想,我不生病会不会是我自己根本没有能力生病啊。现在的肥胖也是一身垃圾没能力运出的表现。
我也在认真的进行经络排毒和补益,因为知道自己先天底子差后天还拼命折腾过身体(熬夜,久视,压力,喝酒,极少吃菜以肉为主……多次流产),体内一定很虚,所以补益起来也比较耐心。有反应的会一直贴到一点反应没有才罢手,没反应的也会多贴一周半月的等来反应。大概每条经络都持续一个月左右才换下一条,慢是慢点,今年一整年我就打算主要用来排毒补益了。
现在体重每天都记录,但不像一开始那样注重减轻没有了
我想,一个极虚的身体一开始补益,一定是要大量吸收能量和营养的,等自身补足以后才会有能力把家里的脏东西往外扔,那么这个补足能量的过程说不定还会增加体重呢。等这个平台期过去,身体能量足了以后可能会突然来个大清理,一下把家收拾干净吧,那时候人一下就会瘦了。我自己收拾家就是这样的,收拾的时候力求全面彻底,结果收拾的过程中柜子抽屉被褥全翻出来,乱得简直不能看,和大扫荡似地没地下脚,但一旦收拾完那叫一个整洁干净啊,每次收拾都能扔好几大袋垃圾。
我现在就在耐心的一条条补益排毒,等待那一天。
那些身体素质还好不是很虚的人可能瘦起来要快些。 |
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