如此食谱，大家讨论一下

天灵宗宗主

日常生活的细节，常常是会影响孩子健康和学习的----这点一定要引起重视！

莲藕田田

日常饮食的确很重要！
便宜又营养的东西却没多少人认为好了，那些价格贵的反而成了好东西，还有就是从维生素、矿物质来认识食物，哎……
有亲戚身体不好，毛病很多，西医医生让她少吃饭，菜却没关照哪些能吃哪些不能吃，我给的建议估计没用。

亮晶晶

我每天变着花样做粥，一周不重样，蜜枣粥、新鲜玉米粥、大米小米粥、猪肚汤粥、糙米汤、党参大米粥、红糖小米粥~~~~基本半个月也不重样，自己学做馒头、烙饼、包子和饺子，现在就差学习做面包了，对饮食越来越有兴趣了，面条也是天天不一样的，猪肚面、牛肉汤面、南瓜手擀面、鸡蛋花面线（这种面很细很滑）、豆角焖面、包菜鸡蛋花面、玉米手擀面~~~~~做米饭会加两滴麻油在饭里，好香啊，或者滴几滴玉米油，我不知道这样好不好，但是真的好开胃呢？就是自己还吃的不多，看到家人吃到撑，啧啧说好吃，心里很有成就感，哈哈！

红运迎天

传统的主食最适合，米饭，面，多么温馨的气息啊。
传统主食，挺好。

亮晶晶

我有时候想我要改行做餐饮肯定棒，点子多，花样多，来我店吃饭，不光管健康，还管口福，哈哈，美梦一下~~~

静谧

脑海里忽然又浮现南国早报记者报导中提到老师粗茶淡饭的饮食习惯时那种不屑的口吻，感觉让大众接受老师健康饮食的理念实在太艰难.....

灵山峙

在笨笨很小的时候，我很有空，然后经常跟网上学做蛋糕、饼、包子之类的。
做西方点心，需要大量的白糖、鸡蛋，面粉很少，想偷懒不想好好打蛋白的，就加添加剂。
那时候老公说做蛋糕成功了（刚开始时用电饭煲焗），就买一台烤箱，经过几次的失败后终于成功了，
我也不要烤箱了，因为这些东西真是没营养。偶尔解解尝便算了。

灵山峙

现在笨笨习惯吃白粥了。每睡醒了如果没粥吃的话，他便会表现不高兴的样子。嘻嘻。。。

和田玉

我每天变着花样做粥，一周不重样，蜜枣粥、新鲜玉米粥、大米小米粥、猪肚汤粥、糙米汤、党参大米粥、红糖小米粥~~~~基本半个月也不重样，自己学做馒头、烙饼、包子和饺子，现在就差学习做面包了，对饮食越来越有兴趣 ...
试一试 发表于 2010-4-29 13:12

不过是否太过复杂了啊。
好像试一试身体并不是很健康啊，记得你总是上来提问题。
这些都适合你吗？

和田玉

看着很大的一个面包，有多少面粉呢？去烤面包房看看就知道了---一个蚕豆那么大的面粉团，能烘烤出一个大面包来。相反，如果你做过馒头就知道，一个馒头需要的面粉要比面包需要的面粉多得多。一碗面条需要的面粉就更多 ...
luanboshi 发表于 2010-4-29 11:23

不过面条是死面的，不如发面的馒头好消化啊。
还有，卖的面条，都是干的（应该都是晒干或烘干的吧）
不如面和好了就蒸出来的馒头新鲜吧。