贵在坚持—宁静以致远的实验记录

怡然自得

这段时间喝粥吃米饭也比较多，早上喝粥以后经常会感觉到大腿内侧有暖流经过（每次都是右腿感觉明显些），今天甚至小腿三阴交以上部分的内侧有这感觉。

忆透艺

贵在坚持！献花

怡然自得

买的博士的有字天书周末就收到了，在家里读了几天，刚开始看还觉得平淡，但越读越有味道。我这个兑人，兑卦特征以前一直不明显，反而坎性很强（艮性似乎也不弱），从小到大，一直被认为是上进的代表；补益以来，似乎开始有了点兑卦的特点，没有以前那么勤奋了，想过舒服日子了，工作成了任务再也没有以前的那种冲劲了，不原意动脑了。。。。。。。。呵呵，是不是应该考虑退休了呢？

怡然自得

我其实并不是一个能坚持的人，从小到大，除读书外，各项爱好都没能坚持，只有在这里，坚持了好几年，我自己都挺佩服自己的。

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说起现在的网名，和自己的卦象实在不匹配，但是找不到合适的。等到好运的时候再想象吧。

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前几天做了个梦，梦见自己右阴陵泉拼命往外冒水，呵呵，是在提示我脾经排水顺利且须继续排水吧。最近一直在用养脾贴贴两太白，三阴交和右阴陵泉，今天开始加贴公孙，出水都很多，尤其右阴陵泉，以前贴上没多久就很痒，现在贴上没什么感觉了，就是出水。

怡然自得

最近贴穴位，养肝贴的吸收开始变好了，而且出水很厉害，能把袜子都打湿了。

另一个感受是，巴布剂的穴位贴比手工贴的效果好的不是一点点，有条件的还是考虑巴布剂的穴位贴吧。

怡然自得

再聊聊米粥吧。我是兑人，虽然从刚开始学习的时候就知道浓米汤的好处，但家里老人舍不得米渣，所以一直没有实践过。在看过《天赐神米》后，下定决心早上开始熬米汤，以及吃饭时尽量把饭菜分开吃，尤其在清明假期还坚持了近一周只喝米汤和吃米饭。效果为：气色似乎还可以，但出现了近一周没有大便，而且小腹是扁扁的，根本看不出来。用花生衣第一次效果还行，但后来就不管用了。前几天，突然灵机一动，想起以前有鼻炎，鼻子一直是我的薄弱位置，而且喝粥后鼻子下端出了红颗颗，像是火气，看似火气走错地方了，手上没有养鼻贴，于是用养肺贴贴鼻根，刚贴上鼻子就发痒，特别痒，到第二天早上就正常大便了，而且小腹变得鼓鼓的，后面几天大便也是正常，量也变大了。

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所以我想，如果吃米粥出现大便问题的，要是以前有鼻炎的，也可尝试用养肺贴贴鼻根，说不定有意外之喜。

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还有个意外之喜：以前养肺贴贴太渊，我一直用的是手工贴，这次用完后，换了巴布剂的，由于巴布剂的可贴24小时，所以晚上睡觉时也用了（和养脾贴，养胃贴一起），其他的用的是手工贴，所以还是白天用。结果可以一觉睡到早上七点了，不再中途醒了，睡眠质量有了极大提高，比以前晚上用手工贴贴七大原穴的效果还要好。