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楼主: 风沐春阳

风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

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清风徐拂

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261^#

发表于 2011-6-23 17:45:21 |只看该作者

呵呵，减肥是我今年的两大要事之一。

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牡丹漫地

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版主

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262^#

发表于 2011-6-24 07:54:10 |只看该作者

大家一起的大事，嘿嘿

快乐学养生，幸福多加分！

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沐风

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超级版主

坚强快乐

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263^#

发表于 2011-6-24 08:29:23 |只看该作者

整个论坛的大事~~

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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大茂山

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264^#

发表于 2011-6-24 10:17:32 |只看该作者

开心的土豆，真是好样的，给谁都加土豆！
清风徐拂发表于 2011-6-22 18:55

咱家土豆多，送人最合适

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大茂山

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265^#

发表于 2011-6-24 10:18:32 |只看该作者

整个论坛的大事~~
沐风发表于 2011-6-24 08:29

老师的事业所在

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风沐春阳

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266^#

发表于 2011-6-24 12:39:47 |只看该作者

6月24日，五点半准时起来泡生脉饮，半小时候熬。还有熬粥和蒸土豆。五点四十大一，很得索的。也通畅。七点吃早餐，荞麦粥和土豆（别拍我，老师说了要我多吃小麦仁粥，昨晚加班太晚，没时间去买小麦仁，今天一定买，想着吃外面的总没有我自己煮的好）。八点大二，不成型，酸臭味。九点大四，水泄状，火辣辣的，没吃过辣椒，就昨天早餐吃了一点榨菜，可能这是根源。这一次排完一身汗水，而且脸上都发红。
中餐，二碗米饭下肚，四季豆和黑鱼。（公司的饭桶）

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