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本帖最后由 早春芽 于 2011-8-26 07:05 编辑
8月25日 辛卯年 丙申月 壬子日
昨晚依然困,所以穴位贴今天早上起来贴的。瘦身组合加太白和太冲,觉得最近睡眠质量不高所以加上了。另外贴了两神门和右少海。
七点二十起床观一,量正常。
八点四十五早饭:莲子粥一大碗,煮的莲子一小碗(,跟莲子耗上了啊)人参木耳排痰汤一碗
家里煮一次莲子吃个两三天,今天送了孩子以后去菜场买了一斤多百合。以前我喜欢剥点百合放在冰箱冷冻以备不时之需,婆婆抱怨说不吃就别买。哼,那是因为我没开始全面补心好不好?
午饭:食堂,米饭二两半的样子,打了点番茄蛋汤;菜是土豆烧鸭子(这搭配 ),吃了土豆,鸭子喂猫了;炒虾仁里的茭白和胡萝卜;另外吃了点炒干子里的笋瓜
下午啃了半个玉米面馒头
晚饭:白米饭一碗,炒扁豆,炒芹菜,土豆烧牛肉
晚饭后剥了百合,烧了一锅莲子百合羹,晚上喝了一碗人参木耳汤,还有一小碗莲子羹 |
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