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标记下: 1、体重终于恢复到8年前的体重了,去年的裤子有若干已经穿不上了,呵呵。人整体看起来还是偏瘦,不过还是挺精神的。
2、现在睡眠似乎成了问题了,以前是倒头就睡,现在要过半小时睡着,这还在正常范围内。但会不定期的早醒,且醒后不能每次再睡着的。气色整体还是不错的,不过没以前那么白了(以前专攻养肺贴,现在原穴都贴,因此才会这样)。
3、智慧源泉和养脑贴对我很有用,可能一是调节三界,另一是因为作为脑力工作者,脑力多少还是偏虚弱的。
4、贴穴位贴的效果是很好的,但如果结合每天半小时的运动(我是走路),身体会觉得更加舒服,调节的效果也会好很多。
5、要相信人体的自我调节能力。前两周人感觉热,睡眠相当不好,这几天小便味道特别重,但同时睡眠也转好了,说明人体的自我调节能力只要有条件,一直都在运作的。
6、如何贴穴位贴?这么长时间帖子贴下来,感觉“万变不离其宗”,通过贴8大原穴整体增加人体体质和调节能力,然后针对自己的弱项及天时再贴1、2穴位,可以很好的调节人体。身体调节了,其余小毛小病,甚至大病都会改善甚至痊愈。
7、食物的影响。对不同体质的人来说,吃对符合自己体质的食物无疑是非常重要的,但基于现在食物的不保险,个人感觉还是不能只吃几种食物。而且,不管怎样,我觉得平衡是最重要的,过于加强某一经络而忽视了其余经络都是不可取的(短期的纠偏除外)。即使是加强执政党,个人觉得也要有限度,假设一个国家只有执政党强大,再强大也不能包办其他党派该做的事情,反而是执政党强大、其余党派也还不错的模式可能是可以共赢的。但对于如何掌握这个度,我还没有经验,请大家指教。
8、调理的速度。在论坛这么长时间了,看到有不少同学非常认真,调理的一丝不苟,甚至有每天贴几十个穴位的。我觉得挺好,但我自己并不会这么做,原因有三:一是贴的太多很难坚持;二是不知道到底贴的哪个穴位会有帮助,无益于总结提高,且不排除有相互抵消作用的可能性;三是人体非常复杂,大剂量的穴位贴的作用不一定每个人都能承受起,且要给人体一个接受、反应的时间。 |
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