艮人调理三界记录（瘦身是副产品）

玉竹山

战况不明的情况下，先观察，你总得给人体点自由度吧，都包办了，孩子就长不大了

我们只处理那些比较影响我们的症状，一般情况，睁只眼闭只眼装装糊涂，挺好

这思路要学习，密码之一

千年老参

这个问题我也很纠结，不过我也是这么想的，昨天我肚子胀，老师给的是正常食谱，我们也要灵活点见招拆招，玉竹水只有好处，没有坏处～我就煮了点喝～～
仙山 发表于 2011-4-17 07:16

想喝水，煮点喝喝，不想喝水时，也不一定非得喝，我是这样想的
这几天不煮这些汤，轻松多了~

玉竹山

如厕量小不顺～想办法啊～不能这样，先甜瓜皮削一点两足三里，两解溪，两太冲养胃贴～敲右丰隆～活动活动，十分钟后急便量不大～呵呵，

密码之二

艮人加油啊 学习巽啊 闻风而动 哈哈

仙山

想喝水，煮点喝喝，不想喝水时，也不一定非得喝，我是这样想的
这几天不煮这些汤，轻松多了~
千年老参 发表于 2011-4-17 08:22

是啊～快乐减肥，适合自己才是最好的

仙山

密码之二

艮人加油啊 学习巽啊 闻风而动 哈哈
杨丽 发表于 2011-4-17 08:42

杨丽厉害，经取的好。加油！

玉竹山

午餐：

土豆干饭---新鲜土豆切块、大米，一起煮干饭
水煮牛肉、蒸鸡蛋、泥鳅、乌鸡，任选一样。

这泥鳅咋准备呢 又如何做呢？ 盼打开问号。。。

仙山

这泥鳅咋准备呢 又如何做呢？ 盼打开问号。。。
杨丽 发表于 2011-4-17 09:52

正好，今天中午我就吃清蒸泥鳅呢～

青峰秀峦

仙山，多吃几个甜瓜啊，个人感觉吃后肚子有下坠感，是不是更易排呢？

青峰秀峦

昨天中午12时吃了一大碗饭，13时吃了个甜瓜，14时就饿得慌，狂找东西吃，但人在单位又木有啥能减肥又美味的食物，最后找到几个红枣才勉强度过了一下午。

仙山

仙山，多吃几个甜瓜啊，个人感觉吃后肚子有下坠感，是不是更易排呢？
ljh 发表于 2011-4-17 10:04

恩～也对～我首先加大了土豆量，今天在多吃几个甜瓜，谢谢LJH