风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

枸杞

牡丹漫地

开门啦，快出来迎接。

风沐春阳

关注一下
偷倫学点东西
六味地黄丸 发表于 2011-6-19 20:13

欢迎六味来指导工作。

风沐春阳

鼓励鼓励，大家都来鼓励～你一定会减的很好的
仙山 发表于 2011-6-19 20:14

现在这个体重比山还稳定，纹丝不动。
不过有信心，昨天的土豆牛肉到底没加荔枝，没有爆发力。

风沐春阳

开门啦，快出来迎接。
牡丹漫地 发表于 2011-6-20 07:09

早上五点半起来的，觉得用手机看网站太累，还不如留了这电听录音。以后就请牡丹版主辛苦一点，天天给我开门啦。

风沐春阳

6月20日，晚上贴完贴睡觉，居然睡不着，硬打开风扇（对着墙壁吹风）才能睡着。这二天睡觉不老实，一米五的床全部滚到了。自然养眼贴左边的掉了，右神门养心贴掉了；早上五点多熬粥，生脉饮照常。今天七点才大大，量一般，成型，开始的稍微有一点干。早上荞麦粥加土豆；中餐二碗米饭，空心菜叶和黄瓜（乡下自己家种的）。YJ还没有干净，也不知道是月经了还是体内的垃圾在排，反正不乏力，也不打算做处理。静观其变。

风沐春阳

以后不吃荞麦了，老师建议的，说我吃多了荞麦伤脾，因为我本来脾虚，以后以小麦仁早餐为主了。主神就用穴位贴来补了

清风徐拂

我脾虚也厉害，已有一段时间没吃荞麦了，之前还有些担心影响主神，看你这么一写，不担心啦！

沐风

我脾虚也厉害，已有一段时间没吃荞麦了，之前还有些担心影响主神，看你这么一写，不担心啦！
清风徐拂 发表于 2011-6-20 15:01

老师说，用桑葚补肝，不影响减肥的。
你可以肝脾同补么。

牡丹漫地

以后不吃荞麦了，老师建议的，说我吃多了荞麦伤脾，因为我本来脾虚，以后以小麦仁早餐为主了。主神就用穴位贴来补了
风沐春阳 发表于 2011-6-20 14:14

哈哈，发现很多脾亏的人，肝都亏。

这地都吭吭的没有营养，估计树也很难养的，
所以脾一定要足，肝才会好。