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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 天灵宗易经网络课堂 › 天灵宗易经网络课堂 › 运动

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楼主: 天灵宗宗主

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运动

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我很健康我很快乐

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11^#

发表于 2010-11-25 10:45:27 |只看该作者

妈妈高血压每天晚上还在做操虽然是柔和的运动但是也担心

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怡心

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12^#

发表于 2010-11-30 15:26:34 |只看该作者

“冬天，在中医的认识里，是人体阳气潜藏，休养生息的季节。”
记下了，努力做到早睡晚起

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东方

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13^#

发表于 2010-11-30 17:57:57 |只看该作者

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14^#

发表于 2010-11-30 18:04:14 |只看该作者

看到这个帖子很好，正好冬天又到了

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15^#

发表于 2010-11-30 20:46:36 |只看该作者

冬天又到了,没看过的要好好看看哦！

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16^#

发表于 2010-12-10 21:27:18 |只看该作者

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缘易

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17^#

发表于 2010-12-10 21:45:55 |只看该作者

老婆的姐夫爱上冬泳，这几天温度低，问了他冬泳起来冷吗？回答上来确实冷。用冬泳换来让人说不会感冒，身体好这表面的现象，不值得，天气冷我们多穿件衣服同样不会感冒，何必咬牙跳进冰冷的水中与大自然抗争呢？

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傲雪红梅zyh

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18^#

发表于 2010-12-14 14:13:08 |只看该作者

生命不是在于运动吗？运动在治疗很多心理因素引起的疾病是起了很显著的作用的。像栾博士所说，如果让一个气血虚弱的人盲目的做运动是不可取的。看来，我要重新审视自己的健康改善计划了。

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19^#

发表于 2010-12-14 14:32:29 |只看该作者

还好，我虽然办了健身卡。我也只做做拉伸运动，在跑步机上走走，当散步。

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20^#

发表于 2010-12-14 16:21:28 |只看该作者

总感觉现代的人知识武装大脑过了头，自以为什么都懂，其实啥都不懂。可怕的是，当你对别人宣扬中医的种种，别人嗤之以鼻。哎……

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