外感治法-----驱寒、祛风、清暑等

天灵宗宗主

注意电吹风
生活中最常见的风的因素，还有一个：电吹风。

有人说：我的头发很浓密，洗了之后很不容易干，我每次都是用电吹风吹干的，除夏天用冷风吹外，其他三个季节都用热风吹。

不管冷风热风，都是风。
想想看，刚洗完头发，头皮上的毛孔受热敞开，这个时候，用电吹风吹头发，风气直接倒灌入毛孔内。一次没问题，两次没问题，三次没问题-----多次，能完全没问题吗？古人说：常在河边走，哪有不湿脚的；古人还说，淹死的都是会游水的。洗头后吹风多了，必然会生病的，诸如轻症的头晕、头重脚轻，严重的如脑溢血等等。

在古代，肯定也有许多人头发浓密，洗头后不容易干的，但古代没有电吹风，人家也照样洗头了。所以，洗头后不容易干不是必须要用电吹风的理由。头发浓密，尽量不留长发，洗头后用那种吸水的毛巾多吸吸即可。

天灵宗宗主

不要吃生姜、用生姜
近几年，生姜被大肆炒作，不仅煮生姜水喝，而且有什么生姜洗发水，号称各种功效，简而言之可以概括成：百病包治，长生不死。
事实上，生姜开人皮毛，吃多，或者用生姜洗发水之类，就一个效果：让人极度怕风。
具体的原理与治法在《中医居家宝典（一）》生姜一篇里有详细阐述。这里只是提醒大家：生姜只是调料，用少许去腥气可以，偶尔用来驱寒也行，但没病却大量吃生姜用生姜，会导致极度怕风，甚至会导致明明空气里没风却就是感觉到到处都是风，所以，是吃不得用不得的。

天灵宗宗主

祛风的方法
风邪伤人。祛风，药材选择：天麻。
天麻，又名赤箭、定风草。《本草纲目》记载：“弘景曰︰赤箭，亦是芝类。其茎如箭杆，赤色，叶生其端。根如人足，又云如芋，有十二子为卫。有风不动，无风自摇。”
有风的时候，天麻不会被风摇动，所以，它必然有抗衡风的能力，从而又名定风草。也因为如此，我们拿它来祛风。
天麻质地致密，大块，要刮些下来贴穴位并不容易，所以，使用的时候，都是先打成天麻粉。最好是打一次用几天，不要长期保存。长期保存的药材的气息会自动散失到空气中，失效了的。

外界的风进入人体，最容易滞留在哪些地方呢？
风，对应五运六气里的厥阴风木。同气相求，风气袭人，首先盘踞于人体的厥阴经，包括手厥阴心包经和足厥阴肝经。
病情较轻的时候，首先是荥穴，而且是左侧。
手厥阴心包经的荥穴是：劳宫穴。足厥阴肝经的荥穴是行间穴。
劳宫穴：在手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳曲指时中指尖处。
行间穴：在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
所以，最基础的祛风方法是：天麻粉贴左劳宫穴和左行间穴，用宽的医用胶布密封固定即可，两小时更换一次。

戌是兑卦的龙脉，兑卦，在五行里，对应金太过。在五运六气里，厥阴风木-----金太过，风对应厥阴风木，所以，风，最容易伤到金太过，即伤到兑卦的肺。进一步，会伤到戌。
在《不要吹风扇》一文里介绍过一个教室吹电风扇导致全身红疙瘩爆发的例子，其中最主要的方法就是“膀胱经除风，这次贴了睛明，风门，肺俞，殷门到至阴”。
吹风引起很严重的问题，戌对应的膀胱经穴位都可以除风。平常，不是很严重的情况，则通常取膀胱经上至阴到昆仑之间的穴位，即昆仑、仆参、申脉、金门、京骨、束骨、足通谷、至阴穴。
昆仑，在踝区，外踝尖与跟腱之间的凹陷中。
仆参，在跟区，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
申脉，在踝区，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。
金门，在足背，外踝前缘直下，第5跖骨粗隆后方，骰骨下缘凹陷中。
京骨，在跖区，第5跖骨粗隆前下方，赤白肉际处。
束骨，在跖区，第5跖趾关节的近端，赤白肉际处。
足通谷，在足趾，第5跖趾关节的远端，赤白肉际处。
至阴，在足趾，小趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸处。
取所有上述穴位，两侧，贴天麻粉，用宽的医用胶布密封固定即可，两小时更换一次。

戌-----辛-----先天艮卦。风气容易侵袭戌对应的膀胱经，从而就容易侵犯到辛所对应的左阴谷穴。
阴谷穴，在膝后区，腘横纹上，半腱肌肌腱外侧缘。
用天麻粉贴左侧阴谷穴，医用宽胶布固定，两小时更换一次。

一般说来，被风气所伤，用上述的贴法大多能够解除。至于更严重的情形，则要看具体情形，见招拆招了，自己处理不了请去寻求专业医生的帮助。

附：两个非典型的祛风的例子，供大家参考。

“我平时怕风，因为经常出汗，老得换衣服，这次一不小心，又招风了，清鼻涕不断，头发胀，牙齿发胀，头很热，用天麻粉贴了左右阴包穴，贴左边时没什么反应，贴右阴包时，效果是秒杀级的，贴上立马就见效了。”


“今早起来，五周岁的小朋友咳嗽了，隔不了几分钟便咳嗽几声，且听咳嗽的声音还很深。这小的两金不及，一旦咳嗽，还是要相当注意的。于是想可能的原因-----凭直觉估计伤风居多。
小朋友小还是比较麻烦的，贴药在手上脚上很容易被扯掉，于是想起肚脐来-----此处到处可通，贴天麻粉在这里祛风也应该有效，于是便在肚脐里贴了天麻粉试试看。晚上回家，整一天过去了，问家人她有没有咳嗽，答曰：没咳。她的咳嗽，就这么好了。”

天灵宗宗主

伤风期间，适宜饮食

在中医里，一切食物，都是药物，用得得当，能够治疗或者辅助治疗疾病，用的不当，则让疾病加重。所以，居家过日子，要知道通常的饮食宜忌。

伤风期间，所有风气重的食品，都是大忌。常见的风气重的食品如茼蒿、胡萝卜、芹菜（包括西洋芹、香芹、水芹）、香菜、韭菜、大麦、鸡蛋、鸡等。在易经里，风火家人，风与火是一家人，所以，所有火气重的食品，也是大忌。常见的火气重的食品如大蒜、辣椒、各种香料、煎炸、烧烤、葵花籽、芝麻、各类含油脂多的干果等。

伤风期间，适宜吃什么呢？
祛风的东西，都具有“有风不动”的特性，没见到这样的食物，所以，指望食物直接祛风不现实。
风气伤肺，反过来，补肺，有一定的抗衡风气的功效。
风气伤肾，反过来，补肾，也有一定的抗衡风气的功效。
震卦是风气的控制卦，所以，补心，有一定的约束风气的功效。
所以，伤风期间，可以适当多吃些补肺补肾补心的食物。推荐：新鲜百合、新鲜山药、新鲜莲藕。

百合做法：
新鲜百合，分瓣，摘洗干净。砂锅，放适量清水，先烧开，然后，放入百合，再次滚沸，就住火。然后，稍放温，百合和煮的水都吃掉。

山药做法：
新鲜山药，切断，蒸熟，去皮，直接食用。

莲藕做法：
新鲜莲藕，去皮，去节，放点油盐，清炒来配主食。

主食选择：米粥、米饭、面条、馒头等。伤风期间，多吃米或者面的主食，禁忌荤菜。比如，早餐，熬一大碗新鲜米粥，蒸一段新鲜山药；午餐，新鲜的米饭，配炒藕片；晚餐，继续新鲜米粥配蒸山药，半上午半下午，加一碗新鲜百合。喜欢吃面食的，早餐，煮一大碗面条，可放少许油盐，不放其它调料，但可切些新鲜山药片进去同煮；午餐，用莲藕剁馅做包子，可放适量油盐调味，配一碗煮百合当汤；晚餐，同早餐或者午餐即可。

这样简单的饮食，伤风才能好的快，好的透。相反，倘若伤风期间大鱼大肉，水果海鲜，生冷不忌，那么，当时是痛快了，就不知道结果最终会怎样了-----人哪，贪一时口腹之欲，很可能悔恨终身！

天灵宗宗主

扁桃体发炎

伤风最容易引起扁桃体发炎。
回想我小的时候，简直是一两周就要扁桃体发炎一次，高烧。每次都是去村医那里打针，然后带些药片回来吃。至今我还记得那药片的，白色的小小的片，名字是强的松。打的针也还记得，通常是庆大霉素或者链霉素。
印象中，有许多个夜晚，黑漆漆的，父亲背着高烧的我，深一脚浅一脚的，走在乡村坑坑洼洼的路上，母亲在边上跟着，去往乡村医生家。打针以后，回家来吃药，然后，父亲就在床前守着我，通常要两个小时后，我的热度才退去，父亲也才放心的离开去睡觉。
小时候打的针太多，以至于现在，我都五十出头了，仍然有时会感觉小时打屁股针的位置疼痛。
也常常庆幸，庆大霉素与链霉素，都是耳毒性药物，我小时候打了那么多，没有聋掉，真是老天保佑！
想想我小时候的经历，再想想我教大家的治扁桃体炎方法-----，一声长叹吧。
扁桃体发炎，其实就是伤风了。且风气，通常影响到肺经的左尺泽穴，严重的，在左尺泽穴扎一针，不严重的，在左尺泽穴贴个捣烂的干的桑葚子，就如此简单，就能搞定了。
尺泽穴
位置：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
左尺泽穴，就是人体左侧手臂上的尺泽穴。
方法：取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴左尺泽穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
如果扁桃体发炎严重，那么，可选择在左尺泽穴扎针的方法，专业针灸的针，下针，每五分钟捻转一次，留针一个小时到一个半小时。
同时，可用《祛风的方法》里介绍的方法。
另外，风，终究是肝经管束的。可加上肝经的穴位，如阴包穴、蠡沟穴、中都穴、太冲穴等。
阴包穴
位置：在大腿内侧,当股骨内上髁上4寸,股内肌与缝匠肌之间。
方法：按摩，或者各取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴两阴包穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
蠡沟穴
位置：在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
方法：各取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴两蠡沟穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
中都穴
位置：内踝上七寸，胫骨内侧面的中点处。
方法：先按摩中都穴，然后取干的桑叶揉碎，外贴两中都穴处，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。
太冲穴
位置：位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。
方法：各取一颗干的黑色的成熟的桑葚子，捣烂，外贴两太冲穴，医用胶布固定。治疗的时候两小时换一次。



看几个实例。
实例一
最近降温厉害，女儿不怕冷，一直穿得不多，今天一早，女儿起床就喊，冷，没劲，没胃口。
给了些除寒、补心处理。
中午下班回家，问怎样了，答：好些了，但还是有些冷，头还有点晕。
查万年历，今天辛卯日，于是给了除燥处理。
贴完吃午饭，热汤面条，刚吃完，女儿说：热，出汗啦，好了，不难受了。
下午下班回来，她又说嗓子疼，仔细询问，是扁桃体肿痛，还有清白痰。
一开始检查左尺泽穴，说有点痛，揉了一会，疼痛并未减轻。
扁桃体发炎是风气影响肺导致。既然揉左尺泽直接对抗风气没明显效果，那么取肝经的阴包穴，应该有效。
检查她的两阴包穴，果然很痛。于是，在两阴包穴揉，揉了一会，就说减轻了许多。穴位找对，于是做如下处理：
左尺泽穴，贴桑葚子；
两阴包穴，贴桑葚子。
贴好，过了约10分钟，问她怎样了？女儿说，全好了，一点也不痛了。
呵呵！找对根源，这治病还真神速！

（注：风气影响到尺泽穴，尺泽穴的经气是兑泽，单纯的按揉，显然是对付不了风气的。阴包穴是肝经穴位，它的经气是巽卦，直接就是管束风气的，按揉才会有效。）
实例二
某人坤卦，辛卯年 己亥月 壬午日 ，扁桃体痛。
处理如下：
左尺泽穴，贴桑葚子。---减轻风气对扁桃体处的影响。
肿痛的扁桃体对应的脖子处外贴桂圆肉。---直接治疼。
两太白穴、两公孙穴、两商丘穴，贴新鲜的莲藕片。---补坤卦主神，兼清内火。
贴完，说感觉好点了。又过一会，说好很多。到吃饭时间，说一点都不痛了。
第二天好透。不过，仍然又给他贴一次，当作调理善后。

实例三

2011年6月3日晨起，老公觉得感冒，嗓子疼痛，没有在意。
大约下午5点左右，老公打电话告诉我发烧了，体温38℃，嗓子很疼，貌似扁桃体发炎。
晚9点，给他处理如下：
左尺泽穴，贴桑椹子（捣碎）。
6月4日晨，大约5点左右，测体温36.6℃，已退烧。
6月4日早上，大约8点，老公起床，嗓子已无疼痛感，但仍觉扁桃体有点肿大，发烧全退。
6月4日晚上，又贴了一次，作为巩固。
6月5日晨起，彻底痊愈。
这次给老公的治疗，真是体会到了中医的神奇，发到这里与大家共享。
实例四
单位组织出境游，因为我没有护照，所以就回老家办护照去了。
11月1日早上办好护照，然后约了个中专时候的学妹。
见到学妹挺着个大肚子，中饭便由她做主，她点了些署格（油炸的土豆），然后披萨，我点了个套餐的饭。
没想到套餐的饭上来是鸡蛋炒饭外面包了层荷叶，说实在的我当时就打算走人，但是看学妹吃的津津有味便想着等会儿我自己找家面馆吃面去。
跟学妹将近10年没见，所以聊的很开心，一聊就聊了2个多小时。因为定的是下午1点多回上海的车票，等我看时间的时候已快到1点了，学妹便将我送至车站，我也没时间吃面条了，只能将就着吃点面包了。
没成想，上车没多久，喉咙就隐隐的痛，因为这两天回家早上都是5点多起来给在家的父亲买菜啥的，晚上也没早睡，所以困的厉害，顾不上喉咙痛就睡着了，等我醒来车子已行至杭州了，我已经睡了将近一个小时，这时喉咙的吞咽已经很痛苦了，哎，扁桃体发炎了。
还好这次随行带了针灸盒，给自己在左尺泽穴扎了一针，然后留针将近半小时，喉咙的痛慢慢缓解了，到起针时已经完全不痛了，可以让我继续睡觉了，一直睡到上海。
后来喉咙一点也没有再痛过，不过晚上还是在左尺泽穴和两太冲穴贴了桑葚子，在两太渊穴贴了枸杞，作为巩固。
这次的扁桃体发炎，一是因为太过劳累；二是讲话太多了，耗了肺气；三是吃了那餐饭的关系，哎，还是喜欢面条啊。

（注：这个例子里，其实是劳累、火气大的饮食、说话太多，耗费了太多肺气，造成肺气亏虚。这种情况，遇到一点点风，就可能引发扁桃体发炎。）
实例五
弟弟今天打电话来，问扁桃体发炎伴有发烧有没有办法，已经好几天了，打针输液都没用。
我说怎么才想起问我，他是不太相信我的，一直没把我学医当回事，今天是实在说话吃饭都不行了，想起我来。
查看他的生日和发病日，让他做了如下处理：
两尺泽穴，贴桑椹子（捣碎）。
薏米一两，煮水一杯（150毫升左右）。
紫苏半斤，煮水半脸盆，稍放温一些，拿来泡脚。
晚7点，他准备好一切，开始实施。我告诉他，9点就会好了。
呵呵，现在晚上8点半，他告诉我，扁桃体处不疼了。
实例六
07年的11月24日，一友向我抱怨头痛，是后头顶痛。她的头痛，有非常明确的诱因：那天她准备洗澡，厚厚的衣服都脱了，却发现洗澡的水还未足够热，于是她便着单薄的内衣，一边等水烧热，一边洗衣服，于是着了凉，然后便出现头痛。
虽是南方，却也是初冬。既然受凉，那么当然好办得很。
揪一片雪莲花，贴于她的手太阳小肠经的左侧荥穴：前谷穴。十几分钟后问她，头还疼么？答曰：不是持续性的了，但一阵一阵地。
再揪两小片雪莲花，贴于两侧太阳穴。又过十几分钟，问她如何。答曰：好了很多，不怎么感觉痛了。
雪莲花外用驱寒的效果很好。关照她回去用热水泡脚，以进一步驱寒。便与她闲聊其它的话题了。
几天之后，她匆忙而来，告诉我咽喉疼痛，请人察看，竟然扁桃体发炎，近乎化脓，需要立即去医院治疗。
扁桃体发炎还不是小事一桩，告诉她莫慌，这次详细询问她的情形。原来那日，她不仅仅有头痛症状，而且同时咽喉不适。那日，她也不仅仅有受寒史，同时午饭曾不得不进食大量辣椒（单位提供）。
贴雪莲花和泡脚之后，头痛症状消失，但咽喉不适一直未除，且越来越重，转为疼痛。经人察看，扁桃体近乎化脓。
如果确是受寒引起，那么泡脚和雪莲花外贴，必有良效。她的扁桃体发炎，肯定不是受寒之故。提笔推算是否为“运气”导致。推得她发病那日，竟然有三个厥阴风木，很有可能，它才是她扁桃体炎的真正原因。
取穴：左尺泽穴。
方法：用一寸半针灸针直刺。留针，约五分钟动一下针，以保持刺激强度。
下针十多分钟后，询问咽喉情况，回答说疼痛已减轻。继续留针，一边与她闲聊，大约一两小时吧，给她起针时她的咽喉疼痛已经全部消失。
经过这次处理之后，再未听她说咽喉疼痛之事，她的扁桃体发炎近乎化脓被一针治愈。
实例七
连日的操劳，上火，导致嗓子痛，赶紧贴桑椹子在左尺泽穴，一直百用百灵的招这次不好使了。
嗓子里似乎有股灼热的气在燃烧，外观自己可以看到两扁桃体硕大、红肿、多处白点。
嗓子痛后，开始发高烧，39度，多年未发烧的我，彻底趴下。
自己服汤药银翘散（好苦），内喷西瓜霜等一通折腾2天后，高烧控制住，36.5度。但溃烂仍未止住。
继续扎针、放血、内服药、贴穴位，未见效果，夜里仍然感觉嗓子强烈灼烧，有时左侧，有时又右侧。
如此折腾十余天，想尽百种办法，仍没有良效。扁桃体左侧红肿，右侧紫肿，看得见的白溃疡都不见了，只看见紫红的大肉球，中间的嗓子眼块被堵上了，耳朵、 腮、牙都明显受牵连，右边半边脸痛。
情况如此严重，所幸此时老师上课讲了蠡沟穴，立即尝试。
两蠡沟穴，贴青箱子精华贴。
两太冲穴，贴桑葚精华贴。
仅做上述处理，其它所有的药和针灸、放血之类的都停了。一夜过后，感觉情况稍微好转；
每4小时更换一次穴位贴。到了晚上，扁桃体明显好转，能吃馒头了。
上述方法一直坚持，5天后，扁桃体好透。

（注：扁桃体发炎本质上是风气伤到肺经的左尺泽穴，通常治肺经就有用。这个例子里，情况如此顽固，直到治肝经原穴与络穴才有效果。肝经原穴增强对风气的控制作用，而肝经络穴，它是巳上申的穴位，也就是火气直接影响肝经的穴位。此例子里肝火过于旺盛，风火相煽，从而人体对于风气的控制薄弱、失控，造成扁桃体发炎严重且难治。处理了肝经络穴，控制了肝经火气，才得以见到好效果。）

实例八

急病找郗穴，扁桃体我觉得是肝经的问题，处理肝经的郗穴，另在肝经当令时刻可处理络穴，这是老师上肺经课讲过的，虽然当时老师简单的带过，可这句话很重要。我某晚扁桃体发炎时，首先不停的揉右侧中都穴，然后用揉碎的桑叶贴在这穴位上，到了夜里2点多钟上厕所，猛泻了一把，当时扁桃体就不痛了，但还是有点红。后来又处理两天，好了。感觉听课真是受益匪浅。

（注：条条大路通罗马。这个例子里用肝经郄穴中都泄掉肝经热气，加强了肝经对于风气的掌控，也有很好效果。）

天灵宗宗主

鼻塞、发烧
伤风最为常见的一个症状就是鼻塞、发烧。
鼻为肺之窍，而风气最容易侵犯肺，从而造成鼻塞。肺对应兑卦，兑卦是火气的控制卦，风气侵犯肺，使得兑卦对火气的控制失常，于是发烧。
看几个实例。
实例一
“昨晚我女儿睡到半夜快三点时，咳嗽鼻塞发烧，咳时声音沙哑。一量体温38.4度。
因为用老师教的方法处理每次都见效，所以我也不慌张。先给喝点开水醒醒，一查地支是巳月又巳日心里就有数了。
用天麻粉把左劳宫穴、左经渠穴、左行间穴、左商丘穴都贴上。
小家伙刚看到我拿近东西就问：要贴穴位贴吗？我说是的。她就唱着歌看我贴。（两岁两个月好可爱的）！
今早起床时是37.4度，但精神很好，刚到一楼就叫爷爷去公园。十点半玩回来一点都不烧了！”

实例二

“朋友在一个高校里做老师。某年春天，遇到一个学生，出身贫寒，却发烧月余。虽然去吊盐水多日，也没好转。
朋友打电话问我，我让她转告那学生：每日用干桑椹子二两，煮浓水服用。煮两次喝两次。此物便宜，却效果极强，能够治疗诸多疑难杂症。春日疾病，更为适用。
该学生用后反馈：第二天发烧退却，连用三天，诸多症状，基本消失。疾病痊愈。”

注：春天风气重，很容易引起发烧。外感风气，其实，取些穴位，用天麻粉直接除风就好。但这个例子中，要经朋友转告，描述穴位，颇为不易（那时候还没有智能手机），所以，就用了补肝收编风气的方法。增强她自身的肝的能力，她自身的肝就会自动清理体内的风气。桑葚子正是补肝收编风气的，所以，建议她用干桑葚煮水喝。效果果然不错。条条大路通罗马，知道原因，治法，可有多种的。

实例三

“前段日子，天气特别热，同事家一个小BB（一岁九个月）在空调和风扇的双重“压迫”下中招了。
中午有点发热，大家都还没注意，到下午七点多，小孩已经没精神了，嗓子有点哑，到八点半的时候，热度明显，而且嗓子已经哑得快哭不出来了。
同事因为对我比较相信，所以买了老师的书，看书挺积极的。就用书上的方法，没有雪莲花，就用葵花籽仁，先贴了孩子左前谷穴和左通谷穴以驱寒气。
到第二天早上，嗓子好得差不多，但还有热度，就去买了天麻，再按书上桂枝汤的组方，买了一盒治风寒感冒的片剂成药。
因为小孩小，贴了药会扯掉，就没有给他贴药，把成药喂了半片，到下午已经基本上好了，只略有一点热度。又喂了半片成药，晚上睡着后给贴了天麻粉在左劳宫穴、左行间穴以祛风，第二天就完全好了。
同事说小孩几次发烧，这回好得最快。她以前主要是用小儿推拿法给小孩处理小毛病，也有发烧被搞定的经验，但她说这种方法比推拿的方法简便，效果更好。”

注：在这个例子里，这孩子吹空调又吹风扇，有受寒的因素，也有受风的因素。治寒，用葵花子仁贴左前谷穴和左足通谷穴；治风呢，用了含桂枝汤组方（桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草）的中成药药片，有用，但没彻底，后面又加了天麻粉贴左劳宫左行间。桂枝汤是传统中医祛风的汤药方剂，用得得当，有大用的。只是我这里更多的使用药材外贴穴位祛风的方法，用起来，更为简便，且效果，其实比汤药更好的，所以，通常没有推荐。

实例四

“广东这几天天气闷热，昨晚睡觉开窗开风扇，某乾人半夜翻来覆去哼哼，中途还哭了两次。我因睡的太晚，困得实在睁不开眼来看咋回事儿，今早醒来发现小乾人也发烧了。
判断是受风。
小乾人不好处理啊。贴穴位不配合，米汤不喝，白粥也不吃，哼哼唧唧地赖在怀里不下地。
到中午终于睡着了，赶紧贴穴位，除风、补脾、补胃、补心，人参加五谷粉贴肚脐。睡了半个多小时就醒了，自己把贴子一个个全撕了，烧还没退，人也很烦躁。
试着又给米汤，喝了几十毫升。
喝完米汤，人一下子就精神好多，自己下地找玩具玩。半小时左右烧退一半。
继续给米汤，一会儿喝一两口，到下午3点多烧退。”

注：伤风发烧，即使贴穴位只贴半个多小时，那也是有效果的，除了些风的。另外，震卦是风气的控制卦，震卦对应心，而浓米汤有很好的补益心气的功效，所以，浓米汤就有退烧的功效。某次，一个17岁的姑娘发烧，我就让两小时喝一杯浓米汤，其余什么都没给，上午发现发烧的，到下午2点，就彻底退烧。后来，也有很多人反馈，用浓米汤退烧了。比如，有人说，“我一朋友最近生了个巽卦女儿，才18天，因吹了空调发烧37.4度，夫妻俩紧张得不得了，跑到医院要抽血。她打电话给我，我说千万不要打针，也不用抽血。回家煮点浓米汤用奶瓶喂她喝就行了。他们听了我的建议，喂浓米汤20毫升，体温下降到37.2度。三小时后再喂了一次，体温恢复正常了。”


实例五


“这个是很早时候的医案了，里面的方法很平常。但对于当时刚学医不久的我来说，那真是值得炫耀的资本了，着实让我在家人面前显摆了好几天。这也是我母亲第一次直接的受益于穴位外贴法。至今，她还常常提起这件事。
2008年的一天，风很大，母亲在阳台上踩着缝纫机，持续大概2小时。后来母亲的头就不舒服，象是头里面有什么顶着，手臂僵硬，无法自由屈伸。再后来人整体感觉不舒服，一量体温38.7度。
我判断是风气导致的，母亲也很同意我的说法。于是，用：
天麻粉贴左侧劳宫穴和左侧行间穴。
天麻粉就是药店购买的整团的天麻磨成的粉（药店提供磨粉的加工服务的），这粉家里正好备着的。
之所以取左侧劳宫穴和左侧行间穴 ，是因为外来风气进入人体，首先很可能进入这两个厥阴经荥穴所管辖的领域。直接在这里贴除风的天麻粉，效果更好。
贴好后，让母亲躺下睡觉。
一觉醒来，母亲说全好了。”

天灵宗宗主

心里怨恨
体质决定性格。
遇到相同的事，不同的人，其实反应是不同的。同样的人，在不同的时候，反应也很可能大为不同。
怨恨，这种心态，是风气影响了心的缘故；祛了风，怨恨这种心态就会消失。
看个实例。
“前段时间心里一直因为一些家事而难过，某天晚上九点多躺下准备睡觉，突然有顿悟的感觉，觉得以前的事情都算不得什么，没啥可怨恨的了。想想那天除了平时贴的八大之外，还贴了祛风的贴在两劳宫和两跗阳，应该就是祛风的功效了。  
有段时间每天半夜总醒，每次醒了都会想起以前的事，贴了祛风贴之后，晚上睡得也好些，也不怎么想这些事情了。”

确实是祛风的效果的。
 
心，对应震卦，而震卦是风气的控制卦；当心气弱，也就是震卦弱的时候，风气反过来会伤害心气，从而让人产生心理怨恨的感觉。所以，祛风，能治心理怨恨。
 
劳宫穴
位置：手厥阴心包经荥穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
用法：天麻粉，贴两劳宫穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
 
跗阳穴
位置：足太阳膀胱经穴位， 在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
用法：天麻粉，贴两跗阳穴，医用胶布固定。每半天更换一次。

 

天灵宗宗主

耳朵里刮风的声音
    人体其实是个智能的系统，人的感觉，通常很说明一些问题。比如，人体某处感觉有风，那真就是风的影响，要加上除风。再比如，耳朵里彷佛有刮风的声音之类，那也真的是有风，耳朵里真的在刮风。

    看个例子。

“2021/9/22 13:36:52
 老师，从昨天开始，我的左耳朵里一直有刮风的声音，然后贴了除风贴。也没有好。今天一早醒了，吃了早饭后，刮风的声音变成了打鼓的声音，一直到现在。基本上是打鼓10秒，停上1—2分钟后继续打鼓。”
我问她耳朵问题的原因，她回答：“老师，大半年都用耳机听书了。”
让她不要再用耳机，用祛风的贴贴两神门穴和两极泉穴，同时喝生脉饮之类补益心气。
神门穴
位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
用法：天麻粉外贴两神门穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
极泉穴
位置：位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。
用法：天麻粉外贴两极泉穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
刮风的声音，那是风气，风气影响了心；打鼓的声音，是风气严重了，对心气的伤害更大了，让心气对应的先天震卦转为了后天震卦，所以，给上述建议。
    看后续的反馈。

“2021/9/23 10:26:20
   老师，我反馈一下，昨晚祛风的贴贴了神门和极泉穴，喝了生脉饮，今天左耳打鼓声的频率和烈度都降低了。”
“2021/9/24 13:19:11
   老师，报告好消息，今天的耳朵正常了，没有出现刮风打鼓的声音了。”
9月22日下午她询问的，我给的建议；9月24日下午，她反馈好了。
巳的规则卦是风雷益，这意味着风气能够直接作用于心气，另外，震卦是风气的控制卦，震卦对应心，风气也可能反过来影响到心气，所以，在心经穴位，比如神门和极泉穴等直接除风，有时候会有很好的效果。

天灵宗宗主

头痛
伤风，是容易引起头痛的。
传统中医认为，头部，居于人体最高处，而风，其性上扬，恰恰能吹到最高处，从而容易引发头痛。
看个例子。

“10月31日，下午14:19分，有朋友给我微信，说“今早买菜脖子吹了风，当时感觉颈部凉凉的，现在开始头痛了。”
我告诉她，“用天麻粉贴左劳宫和左鱼际，祛风，再煮些天麻水喝。”

左劳宫穴是除风的寻常穴位。而左鱼际穴，是因为她脖子吹了风，风最容易影响到兑卦的肺，而脖子刚好是兑卦主管的领域，所以，直接取肺经的左侧荥穴鱼际除风。
鱼际穴
位置：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。
用法：天麻粉外贴左鱼际穴，医用胶布固定。两小时换一次。

晚上19:54分，她反馈说：“天麻一贴，马上睡着了，醒来喝天麻水，出了一身汗，头疼立马搞定，太神了。””
这是丙戌月的一个例子。戌是兑卦的龙脉，戌---先天兑卦---风气，从而，这个月份，人也特别容易伤风。
戌月，即阴历的九月。这个月份的问题，要多关注风气的影响。

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病无定处，走窜性疼痛
病无定处，比如，这里疼一下，那里疼一下，这是风的特征，要除风。
看个实例。
“2021/5/12 6:53:33
周一跟好友吃饭，说腿疼，过了清明节后腰疼串到坐骨神经处痛，串很明显是风气问题，知道了原因就好办了，左侧劳宫穴、左侧行间穴贴了天麻粉，两飞扬穴贴了天麻粉，今天说完全好了。”
劳宫穴、行间穴位置与用法见《祛风的方法》。
飞扬穴
位置：足太阳膀胱经的络穴，位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸，当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。
用法：天麻粉贴两飞扬穴，医用胶布固定。每半天更换一次。
值得一提的是飞扬穴，之所以叫飞扬这个名字，它的意思就是乘风飞扬，在风中，仍然身轻体健。所以，这穴位，是风气伤人治疗的关键穴位之一，只要跟风气有关的疾病，都可取来用用。