眼睛干涩多年

天灵宗宗主

吃了粽子后眼睛上火与肺有关，检查一下右跗阳穴看看，另外，本来上火的体质，黑枣肯定不能吃。另外吃东西要有节制，两个粽子，那是多少糯米，很容易不消化的

千山暮雪

喝了五天桑果水,基本上蛮好的了.正准备薰艾条呢!老师的博客里的内容还没全看好呢,眼睛不好，不敢上网时间太长。正在加紧时间学习,我觉得搞懂需要好长一段时间呢！我是偏寒体质，肾寒比较重。之所以这么罗嗦，几是因为希望如我一样眼睛有烦恼的朋友要学会偿试。

千山暮雪

谢谢！9号开始在腿上寻找，发现痛点：血海、阴陵泉、三阴交和复溜都比较痛。揉摄后觉着三阴交最痛，今天是11号又薰了一次艾条，已转为微痛。另右跗阳穴没有痛感。今天又发现山药薏米粥不是我的朋友。莲耦和耦粉前一阵子吃了不少，发现有夜尿。明天去买泥鳅！
再次感谢各位的关心！

qyy

肯定肝血虚浮,练下六字诀中的嘘字功有效的！

千山暮雪

我就是觉得好像哪里堵住了似的，前天继续在身上找痛点，发现三焦经上的肩髎、臑会、消泺、支沟、外关、阳池都是痛的、按摩后无不适感。无意间发现前胸的“膻中穴”非常痛，昨日、今日搓揉后觉得胸闷得很。午饭前喝了些牛肉汤，胸闷几无，可眼睛又开始干涩。下午二时起又有些胸闷的感觉。
我也感觉到是肝部问题。前些时候摁太冲穴没反映，昨天开始有些疼痛。可不知道每天按摩那么多穴位有没有害处。比如我摁“膻中穴”胸闷。
烦请楼上朋友告诉我“六字诀中的嘘字功”是怎么个练法？

心向煦阳

桑椹子茶不适合坎人，可以吃六味地黄，明目地黄

千山暮雪

我只吃了5天桑椹子茶。三七花因为有头晕（可能是降压）的原因，我亦没有继续使用。就在刚才，我做了一次胸口膻中穴处刮莎，只有深红色密实红点．胸闷感觉减轻，上午经常吸一口气要呼两才能出尽，现在没有这种情况了，可还没有像正常人一样轻松．

千山暮雪

好久没上网和朋友们交流心得了，向大家汇报一眼睛最近的健康状况：在栾老师的影响下，我开始偿试各种各样的穴位膏，很喜欢。七月份我的孩子眼睛总是痒，带她去医院检查，说是角膜炎、结膜炎，医生说就是过去的痧眼，因为现在定位标准不同，所以没说是痧眼。说是被传染所至，我想可能跟我在一起有关系，于是也做了检查，说是同一类型。于是既点眼药水又服药（阿其霉素分散片），一段时间后看了另一位医生，说吃这种药没有效，只点眼药，前后共有一月余，并未产生效果，又说孩子的眼睛痒和近视有关，嘱咐带眼镜，带上眼镜后亦未发现好转。随着季节的变换，到了秋末，哎，孩子眼睛不痒了，我的眼睛干涩也一下子不明显了，现在整天对着电脑也只是稍有不适（秋季还是很不舒服）。身体也在一天一天的朝着挺拔、精神的方向发展。我很欣喜，说出来和大家分享。希望同样患有干眼症的朋友要多学习、有信心将自己调理到正常状态。我的心得：只吃应季食品，不吃寒凉，多按摩、刮痧、贴穴位膏，有时间泡泡脚。一句话，多跟老师学习然后付注行动。

大海纳百川

我也属坎人，眼睛在2014年因长胬肉做了小手术，后来一直有炎症，干涩难受，尤其是在空调房里，还有风吹，更加难受，流泪！新手上路，请各位朋友老师赐教，万分感谢！