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9日早:饺子(芹菜,猪肉,五香粉,盐油)------自己包的饺子?为何要加五香粉?
中:大米粥土豆丝(盐油)
晚:玉米粥 韭菜花酱 核桃3个---韭菜花不能吃。另外,玉米都是转基因的,绝育,肯定不利胎儿。
10日早:玉米粥
中:玉米饼 茼蒿炒油菜(油盐蒜)-----茼蒿散气,蒜相火太多对脑不好。
晚:米饭 水煮蚕蛹 凉拌黄瓜 炒胡萝卜片(油盐) 核桃3个,晚饭前吃了一个西红柿----现在已经是冬季,黄瓜西红柿是夏季食品,不宜再吃。另外,蚕蛹,这种很容易导致过敏的食物,孕妇不能吃。
11号早:米饭 凉拌黄瓜 炒胡萝卜片昨天晚上没吃完
中:米饭 红烧肉(糖盐酱油)
晚上:米饭 粉条红烧肉 温白开水 苹果一个-----胎儿都这情况了,还吃苹果?红烧肉可以少吃些,粉条不要吃,粉条里有许多胶之类的。
12号早:豆沙包 小咸菜(豆芽,花生米,土豆丝)
中:油炸糕(红豆糖)2个 在外面吃的----油炸食品对脑不好,不能吃。
晚:米饭 西红柿炒蛋 沙糖桔2个-----大冬天的,任何水果都不宜。
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