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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 转帖：高跟鞋惹的祸！北京女性腰椎疾病患病率高达10.05%

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楼主: 天灵宗宗主

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转帖：高跟鞋惹的祸！北京女性腰椎疾病患病率高达10.05%

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12^#

发表于 2013-12-12 20:50:43 |只看该作者

都知道穿高跟鞋不好，但是我这么矮的个子不穿，总感觉矮人一等。

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13^#

发表于 2013-12-13 07:10:44 |只看该作者

我年轻的时候天天穿高跟鞋，崴脚多次还不悔改。后来因为需要天天开车，不能穿高跟鞋，现在再穿高跟鞋反而非常不习惯了，觉得很累。

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14^#

发表于 2013-12-13 12:22:24 |只看该作者

我也穿，总的来说还是平底鞋穿的多一些。

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15^#

发表于 2013-12-13 15:40:41 来自手机 |只看该作者

现在都爱平底鞋了，看着一推高跟鞋发愁，以前怎么那么不爱惜自己的脚呢。

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沃野

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16^#

发表于 2013-12-13 17:45:11 |只看该作者

山青天蓝发表于 2013-12-13 15:40
现在都爱平底鞋了，看着一推高跟鞋发愁，以前怎么那么不爱惜自己的脚呢。

我记得研究表明，最保护脊椎的鞋跟高度是3-4cm，完全的平底鞋因跟腱拉伸较多，也容易疲劳。虽然我不喜欢穿高跟鞋，但是平跟鞋穿上也超级不舒服，屁股超后坐，人没精神。还是有一点点跟比较好。

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好运伴我行

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17^#

发表于 2013-12-13 19:11:08 |只看该作者

我也好几年都不穿高跟鞋了，太累。前一段时间收拾鞋柜，把以前的高跟鞋统统扔了。

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18^#

发表于 2013-12-14 10:29:57 |只看该作者

我一般穿得最高的3-4CM，超过5CM的很难走路，脚很难痛

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我爱我的女儿们

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19^#

发表于 2013-12-14 19:06:12 |只看该作者

我有2个火不及，哪怕穿2、3公分的鞋也会崴脚，所以从来都不能穿高跟鞋，倒是现在补益后能穿2、3公分的高跟鞋。

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20^#

发表于 2013-12-14 22:02:44 |只看该作者

我穿上高跟鞋就不敢迈步，还好身材够高，不用依靠高跟鞋。

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