鲜怀山

天灵宗宗主 · 发表于 2013-9-17 10:36:22

山药不要生吃，还是煮熟吃为好。

生吃那些粘液，万一引起肠胃过敏，导致胃肠道红肿之类的，那不麻烦大了。

天灵宗宗主 · 发表于 2013-9-17 10:36:55

食疗，在安全和效果之间选择，安全为第一。

月之灵 · 发表于 2013-9-17 11:20:26

那天在姑姑家吃饭，她把山药切片加冰糖用水煮了开然后关火，再把煮开的山药片加煮山药的汤一起放榨汁机里搅拌，出来的是粘粘稠稠的山药糊汁，淡淡的甜，很好喝。

地利人和 · 发表于 2013-9-18 08:05:38

山药对付秋燥。

碧莲 · 发表于 2013-9-18 09:02:23

本帖最后由碧莲于 2013-9-18 09:04 编辑

现在外面的饭店有一种吃法，鲜淮山切成筷子粗的样子，蘸蓝莓酱。吃着味道倒是还不错。我也吃了筷子长的一根。估计因为量少，还没啥不适。

周楚红 · 发表于 2013-9-19 13:49:59

我重尝试生吃怀山，己经有十多天了。没觉得有什么不适症状

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