补益体质，此帖必看

幸福的万仙山

我也是体质太亏，一定要坚持补。

我看股票

坚持就是胜利，跟着老师一直走下去。

lidia97

现在经常跟家人说：别着急，量变会到质变滴，呵呵！

zpsxhsy

我就是这样。当那天正气补足的时候，会把过去的老病翻出来，有时候处理一下，有时候没管，也就过去了。体质比过去好了很多。

碧螺春

我是属于症状不典型，也没有三个月的规律性的变化的，虽然身体上本没有什么毛病，但这半年来工作上的挫折却集中爆发很多，让我处在了一个选择的坎上。也许是因为心气不足，本身又是一个癸，也许是因为脑气不足。总是感觉自已内心不够强大。以前有节课，老师讲过震人在面对困难会怎样，现在发觉自已原来主神是这么的差。-认真贴原穴贴也有一年了吧。

兑兑

正在坚持中，由于贴穴位贴之后皮肤反应太大，只能贴了肿，好了再贴，慢慢来。
能否把目前的火毒问题理解成补益过程中遇到的瓶颈？过去了，就会好一些？

现在补益的主要方法是吃：

按照正确的方法吃：把冷饮、茶都停掉，少喝酒。同时，少剧烈运动。

吃正确的东西：该吃的吃，不该吃的不吃

现在每天补益的来源主要是：每天智慧源泉1板，生脉饮3支，菊粉30g；

另外，桂圆水、桑葚水、灵芝水、枸杞水轮流当茶喝。

空谷幽兰

我进论坛3个月了，自己总是有空就待在这，可不知道从什么开始学（老师的书看了感觉五运六气好深奥没入门）还有看着她们经常说的穴位贴也不知道在哪可以预定，所以就只有时不时用药材贴，可有时回家做家务忙完很晚了，感觉又累就没坚持贴（我是在工地上班每天早出晚归）不过我每天都会给家人熬浓米汤喝，由于用电脑也不是很熟练，很少跟帖，可是每次看见好多反馈的帖子，心里那急想学，

莲心藕遇

确实是这样，在贴穴位贴时有人会有不用程度的反应。就说我与儿子吧，我贴健脑贴刚开始1个月时，整个头脑又昏又胀，持续时间长，以前每次上网不能超过1个小时，现在可以3、4个小时不觉难受。儿子呢脑经络估计比我好，他只在贴的前几天一到晚上7点就说困了，马上去睡觉了，之后再没特别的反应。

joydavid

对哦，我现在补心，也是这样，反复无常。。前两天还觉得好好的，过几天又不行了，胸闷。
不过总算是越来越好，以前老觉得心慌，现在不慌了。

bluejean

我也是老师说的体质亏损日久的人，从大学时代腰明显怕冷开始到现在快１５年了，中间又经历坐月子没坐好，雪上加霜。跟老师学补益也３年多了吧，能感觉到身体在改善，但确实是收效比较慢的，可见我的体质亏损的是多么厉害。
我的补益是八大原穴为主，期间也进行过肝排、胆排、胃排，从没有论坛上其他人那样明显的效果，最近一段时间坚持的不好，八大原穴差不多减了一半，主要每天都弄得挺晚，觉得精力不济，看来不仅要继续坚持，还要加大量才好啊。