更聪明---学生健脑知识讲义（连载）

黄山

我以前都是煮19粒，大约煮出100毫升的桂圆水，女儿连渣带水都吃了，看来还得加大量，动员女儿别吃渣了。

黄土高原

我自己上小学和初中成绩都挺好的，高中后就不行了，特别是理科，想学好都不行，真的是头不禁用，最后学文科，可还是有数学呀。学不好，家里却寄予了厚望，压力很大，同时为了给家里省钱，就放弃了高考而上了成考。现在想来是脑气早早的耗光了，如同车一样没油了却没再加油怎么跑得动？

自助最幸福

       因为担心喝水太多，体质原因，今年喝着扁豆水、桑葚水，前段时间把桂圆和玉米渣一起煮饭，孩子挺喜欢，不知这样行不行。

天灵宗宗主

补脑气的食物之二：核桃仁

核桃仁也是补脑气的好东西。


核桃仁目前非常普遍，几乎哪个菜场、超市都能买到。

购买核桃仁没什么需要特别注意的，只要购买没有变质的就行。注意，用于学生健脑的核桃仁，不能是加工好的炒货类的核桃仁，而要是未经加工的核桃仁。

炒货类的核桃仁，一般都是烤制的，火气多；或者加了盐，咸味重，这些都破坏了核桃中健脑的成分，所以不宜用。


未经加工的核桃仁，仅是去了壳而已，里面健脑的成分未经破坏，所以适宜用。

这未经加工的核桃仁买回来，如何食用呢？

简单！

在上一节中，介绍了桂圆熬水喝。在熬桂圆水的时候，再放进去一颗大约完整的核桃剥出的仁的量，如上述图片中的核桃仁，由于剥的比较完整，仁没有碎，一颗完整核桃，剥出的仁就是两个。那一次就取两个，放入熬的桂圆水里，与桂圆一起熬，得到桂圆核桃水。

加了核桃熬出的桂圆核桃水，当然补脑气的效果要强于单纯的桂圆水。这水喝后若上火，当然是与喝桂圆水后上火同样处理。


熬水后的核桃仁，也是要倒掉的；如果觉得浪费，那么就别人吃掉，不要给学生吃，以免影响消化。

有的地方有吃生核桃仁的习惯。生核桃仁也存在卫生和不易消化的问题，所以，不要让学生这么吃。

天灵宗宗主

补脑气的保健食品：智慧源泉

桂圆，是补脑气的好东西；
核桃，是补脑气的好东西；
然而，在食用方面，要想较好地得到它们中的有益的补脑气的成份，只能拿它们煮水喝。
这当然非常不方便。
不仅不方便，而且，这样的吃法，也并没有发挥它们的最佳的补脑气的功效。因为，“水性下行”，而桂圆、核桃仁中的补脑气的成份，却是上行，往头部走的；水会影响这上行的补脑气的成分，从而影响补脑气的效果，使得效果不是最佳。


考虑到这个问题，我研制了补脑气的保健食品：智慧源泉。

它是含片，直接含在口内溶化，其补脑气的成分直接供应头部，不经过人体其它部位，从而直接补脑，效果更好。


它的配方：桂圆、核桃、莲藕，外加少许白糖作为成为含片的粘合剂，没有任何其它添加成分。

看到这配方表，许多人以为，那这含片是桂圆、核桃、莲藕磨成粉，加白糖制作的吧，一斤桂圆、核桃，能够制作出无数含片来。------要是你这样想，那就大错特错了。

桂圆、核桃仁中有补益脑气的成份，但是，还有其它许多成份的，直接的磨成粉，那看着是一大堆东西，但其中能有多少补益脑气的成份呢？那是很少的。
桂圆、核桃仁就算能够直接磨成粉，然后加点白糖做联合剂，能够生产成片，但那肯定是有许多渣滓的，含在口里，如何能够溶化呢？不信大家自己拿颗桂圆弄碎，含在嘴巴里瞧瞧，看看那渣能不能够融化掉？这不能溶化，含在嘴里都是渣，含着多难受啊。

智慧源泉配方表中的桂圆、核桃、莲藕粉，不是拿桂圆、核桃仁、莲藕直接磨成的粉，而是先采用现代中药提取技术，提取出桂圆、核桃仁中的补益脑气的成份，莲藕中的清火的成分。这一大堆的桂圆、核桃仁、莲藕，只能提取出少量的粉的。所以，别看一片智慧源泉那么小，它可是高度浓缩的补益脑气的东西。要是自己熬水，30颗桂圆、一颗核桃仁熬出的水中的补益脑气的成分，根本没有这一片智慧源泉里的补益脑气的成分多的。不信？你可以试试，自己熬一杯桂圆核桃水，喝后观察补益脑气的效果；再拿一片智慧源泉，放在口里溶化后，观察它补益脑气的效果。不用我说，对比过后，你自己就能发现的。

智慧源泉是经现代中药提取技术提取出桂圆、核桃仁中的补益脑气的成分，莲藕中的清火的成分，经过一定比例的配方（这配伍也是非常重要的），然后，加少量白糖作为粘合剂加工而成，由栾博士医药科技有限公司出品。

毫无疑问，智慧源泉含片，补益脑气的效果好；
毫无疑问，智慧源泉含片，使用非常方便。装几板在口袋里，随时可以取来含服。

当然，智慧源泉含片成本高，价格没法低，倘若经济欠佳，那么，还是请用桂圆、核桃仁熬水喝。比起智慧源泉来，它服用不太方便，效果差些，但毕竟还是有效果的，而且便宜，能够长期坚持，对于学生有益。倘若经济较好，那么，当然要选择智慧源泉。投资在孩子身上，是最合算的投资的。

衡山高

老师的方法很详尽了，我那上高二的孩子不肯吃智慧源泉也不愿贴穴位贴，但如此煮出的一碗桂圆核桃水，还是能要她喝下去的，以后孩子周末回来，起码可以周五、周六、周日喝上三次了，假期如不外出便可一天一次了。桂圆和核桃我都一次买了20斤在家里，可以好好给孩子补充一下脑气了。
不知这水我家快3岁的小屁孩能吃否？

呵呵，刚才老师又专门提了智慧源泉，我还得再坚持每周在家的那三天让孩子每天吃2颗智慧源泉。我以前每次要她吃一板，结果她反而一颗也不吃了，如果我只要求她每天吃2颗，她应该听话吃了的。

lilingyue36

是的，智慧源泉不仅补脑气，我发现还能通大便，我女儿去年高考她一天三版地吃
天天早上准时大便，原来有时要到中午才能大便的，只要吃了它根本就不用担心了，
还入睡快，有时午睡时外面很吵都没能影响到她

我还自做主张地用桂圆核桃水隔两天煮粥给她吃（口感好她喜欢吃）

我女儿每月初来月经，到了高考前半个月的时候，我每天睡前给她煮了枸杞子水喝
也没能提前，结果还推迟了两天

我记得是6月4号来的，高考第一天正好是月经的第三天，考试并没有受月经的影响，
还超水平发挥考了个重一本，以前很担心她只能上个二本的。

所以在此深深地感谢老师，如果没有老师就没有我女儿的今天

天灵宗宗主

胃若不好，补脑气同时需补胃

桂圆补脑气；
核桃补脑气；
智慧源泉更补脑气；
这些补脑气的东西，多数人吃了或者含服，那是没有什么问题的；都是食品，而且是平和的食品，安全可靠。只是，有少数人，胃很不好，这时候用这些补脑的东西，会出现胃疼。

补脑气的东西为何胃不好的人用了出现胃疼？

这其中道理，若要详细解释起来，需要很多深奥的背景知识。这里只简单的打个比方：胃不好的人，有邪气滞留在胃；补脑气的东西进入胃后，会本能地试图驱赶这些邪气，于是，两相交战，出现胃疼。这其实不是坏事，属于正气驱邪的反应的。只是，胃疼终究难受，所以，最好不要有这种情况出现才好。

所以，胃不好的人，最好先调理胃，让胃恢复后，再使用健脑的东西。胃若恢复好，再用健脑的东西，那是肯定不会出现胃疼的。

如何调理胃呢？

也很简单。

饮食方面，用小米粥、土豆水。
小米，就是各大超市粮店都有卖的黄色的小米，有的地方叫小黄米吧。


小米常见的有两种，一种煮出粥来是粘性的；一种煮出粥来是不粘的。这两种都有不错的养胃效果。

小米熬粥，就是小米加适量的水，煮熟成粥即可。按照各人的饭量，大家自己试验煮一餐能够吃饱肚子的小米粥，需要放多少小米和多少水吧。

小米养胃，就是小米熬粥，当早餐和晚餐的主要粮食，连续吃上两三个月，甚至半年。

土豆也是养胃的好东西。

选择新鲜的没有发芽的土豆，买回来，洗净，切片，加少许清水，煮熟，直接吃下，也可以调入白糖调味。早餐和晚餐，各吃一碗，再吃其它饮食。这也要连续吃上两三个月，甚至半年。

中药方面，用补中益气丸。

补中益气丸是一个经典的中成药。它出自元代著名医学家李东垣所著的《脾胃论》，其诞生至今已经八百多年。翻阅古代的名医医案集，你会发现，补中益气汤或者补中益气丸，曾经在古代医家的使用中，创造过不知道多少奇迹。

补中益气丸也是很平和的中药，组方平和，使用安全，可以长期使用，且一般胃不好的人，尤其是这种使用补脑气的东西后胃疼的人，用上一年半载，只有好处没有坏处。

补中益气丸的用量，看生产厂家给的说明书服用就行。目前，国内有多个生产厂家产这补中益气丸，若要购买，选择信得过的厂家的产品就行。当然了，也可以先购买一个厂家的产品，吃上一月，觉得效果还可以，那么继续；否则，另换一家厂家生产的产品，再尝试一个月；如此下去，总归能够知道哪家生产的补中益气丸质量最好的。

住校的学生，受条件所限，无法选择食物调养胃，那就选择补中益气丸吧。

石头记

沐风 发表于 2013-4-9 08:18
我对健脑最大的感激就是健脑在短时间内彻底扭转了小离过分胆怯的性格，变得非常的活泼开朗外向，虽然事过两 ...

我以前也是胆怯，健脑后就觉得没什么可怕的了。

遥遥的妈

我自己做益智膏时试过，桂园肉和核剥开后，将桂园核弄破，效果会更好。

不过桂园核不好弄破，我是咬破的。嘻嘻。。。