量是关键---大量浓米汤让赤带消失了，生理期天数缩短了

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发表于 2013-3-22 11:34:30 |只看该作者

風之萬里发表于 2013-3-17 18:35
我一直都是用糙米煮的浓米汤

糙米熬浓米汤，需要提前浸泡嘛？？高压锅压多久？

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发表于 2013-3-22 12:54:02 |只看该作者

泰然如山发表于 2013-3-22 11:34
糙米熬浓米汤，需要提前浸泡嘛？？高压锅压多久？

无论以前用高压锅或现在在瓦斯炉上煮，糙米我都没有事先浸泡，都是洗好就放下去煮了。以前用高压锅煮都煮约40-60分钟分钟不等，加上之前加压及之后放气到可以开锅，前后约2个小时，而自从3月2日起就按照博士的方法，在瓦斯炉上煮，整个煮到好约40-45分，这个方法真的节省很多时间。

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发表于 2013-4-30 10:15:42 |只看该作者

糙米超市有卖吗

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