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楼主: 薇薇

先吃饭可以拌点肉汁吗?

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cctvictory

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11^#

发表于 2012-3-29 12:36:46 |只看该作者

不能吧，红烧肉的肉汤很油的，长期吃会长胖的。

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	12^# 无效楼层，该帖已经被删除

风火轮

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13^#

发表于 2012-3-29 12:54:03 |只看该作者

有加卤汁的，有加盐的，估计还有加醋的，加酱油的，加菜汤的。。。呵呵，想做到先吃完饭再吃菜，的确不容易，但是变了老师的方法就起不到效果了。
我现在是开始的1/2的饭可以不用吃菜，后1/2的饭就少吃菜。。。还没做到老师的要求，再努力。。。

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薇薇

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14^#

发表于 2012-3-29 14:01:42 |只看该作者

以前听老人说拌猪油很好吃,没吃过.

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沃野

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15^#

发表于 2012-3-29 14:31:18 |只看该作者

以前听老人说拌猪油很好吃,没吃过.
薇薇发表于 2012-3-29 14:01

那更没作用了。

用好一点的东北大米，很香的。

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茶杯里的阳光

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16^#

发表于 2012-4-1 09:17:08 |只看该作者

多吃饭，少吃菜，身体棒棒的

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心向煦阳

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17^#

发表于 2012-4-1 09:44:42 |只看该作者

[quote]以前听老人说拌猪油很好吃,没吃过.
薇薇发表于 2012-3-29 14:01 [/quote这个小时候经常吃，确实很香但大米的功效也没了

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朦胧月光

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18^#

发表于 2012-4-1 09:45:37 |只看该作者

干吃馒头可以，干吃米饭难下咽。

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薇薇

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19^#

发表于 2012-4-1 10:01:07 |只看该作者

神米的书买了还没到,估计看后就有动力先吃饭后吃菜了.以前就知道淀粉食物和肉分开吃就不会胖.

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风之上

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20^#

发表于 2012-4-3 16:02:50 |只看该作者

这样吃对胃有好处单一的的食物消化起来很容易所以对胃有益

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