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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 睡姿

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楼主: 午后微雨

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睡姿

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11^#

发表于 2012-3-7 10:28:13 |只看该作者

是的，我也担心养脾贴类的力道太大了，对这么大的孩子。不过食补的话怎么补呢？现在主要是一日三餐吃主食，菜类随意，肉鱼都没吃，偶尔喝点鸡汤，牛肉汤（都是清炖的）。单补脾这一项，怎么去食补呢？扁豆，莲藕？

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12^#

发表于 2012-3-7 14:12:47 |只看该作者

我记得原先老师说过，趴着睡是脾虚。
小鹿茸茸发表于 2012-3-7 10:09

谢谢小鹿茸茸

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13^#

发表于 2012-3-11 10:07:12 |只看该作者

我也喜欢趴着睡，看来还要强补脾啊，谢谢小鹿茸茸

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14^#

发表于 2012-3-11 10:15:05 |只看该作者

以前，不管春夏秋冬，睡觉时都习惯仰卧，两手高举过头顶，在头顶上方环抱住，类似于测试中的“海星式” ...
午后微雨发表于 2012-3-7 09:08 [/quote]
我也是，补益去！

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15^#

发表于 2012-3-11 10:26:10 |只看该作者

很有趣，我也是这个睡姿，很舒服呀。

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年年好运212

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16^#

发表于 2012-3-11 21:13:10 |只看该作者

我可是脾虚的很啊，我记得多小时候直到中学都是趴着睡的，为这不知被老妈说过多少次，都改不过来，高中以后才不知不觉慢慢改过来。

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17^#

发表于 2012-12-9 09:07:02 |只看该作者

其实，楼主原来的的那个睡姿姿势也不错。

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