喝粥吃米饭的反应

千年老参

老师建议：
调养期间，早晚单纯白米粥，应该效果更好的。要补其它的放在中午。

碧荷莲天

老师建议：
调养期间，早晚单纯白米粥，应该效果更好的。要补其它的放在中午。
千年老参 发表于 2012-3-2 08:26

捡宝捡宝，决定从今天就开始这么干了，省不少菜钱和煤气钱了

幸福山泉

今后也要做到喝大米粥，吃白米饭。

温暖大地

呵呵，我天天晚上都喝粥的，只喝粥不炒菜，莲藕粥、荸荠粥、红豆粥、红薯玉米渣粥等等换着来，偶尔纯白米粥，以后我就天天白米粥算了，做饭更加简单了，省时省力省钱啊

春暖大地

早餐光吃白粥很快就饿了，平时我不爱喝粥就是因为它饿得快尿又多，我一般都吃米饭。

霖枫

昨天开始本来是想先吃饭，再吃菜的，后来发现，两碗饭下去，再吃菜，菜根本就咽不下去，味道太浓，调料太多，昨天几乎一天的白饭，今天早上一大碗大米+薏苡仁的粥，感觉胆很舒服；

小鹿茸茸

老师建议：
调养期间，早晚单纯白米粥，应该效果更好的。要补其它的放在中午。
千年老参 发表于 2012-3-2 08:26

我早晨看帖还想问来着，没时间发帖，现在上来就看到提示了，太谢谢了！
那以前说饭前土豆还要不要呢，最近我三顿饭前都干一个蒸土豆，之后才吃饭，基本就是几口白米饭就一点点菜，昨天中午就光吃白米饭了，真香甜。另外晚上都是先吃莲子百合蜂蜜之后才吃粥，是不是也得停，要是停下来不知什么时间吃才好了，因为就是这个时间全家人才有可能吃，其它时间都没办法，有些挠头。

秀峨眉

谢谢分享，效果太好了！

碧玉

我家坤人不爱吃粥.喜欢吃饭，

报捷

昨天中午我是饭菜分开吃的，感觉挺好！

我小时候吃饭就吃得特别多，上初中时能吃四碗饭，大馒头能吃两三个。那时候也不胖，头发多得不行，皮肤特别好，从不长痘。后来上大学，吃着食堂师傅打的饭，总觉得菜太多，饭少。慢慢掉头发、长痘都来了，那时候不懂，还以为是因为离开了家乡，水土不服呢。这两年跟着老师学习，才想出来是这个原因。