也聊中知人事

健康又吉祥

还是听老师的好啊

缘易

一同事小女孩午餐是从家里带来到单位吃的，因我曾对她提到多吃主食的重要，最近她体会到，多吃主食一点都不会增加体重，而且人也有精神，看她的午餐，饭和菜有半斤多，比一些男生吃的还多。

雷曼微

说得太好了，让我得到了学习。

Celine

11# 碧绿莲子
真是。。。很多人都会比较主观地坚守自己的既有观点，对健康对生活殊不知有很多负面影响——有论坛，有老师，有同学真好

每顿3两主食，看来还得加码，继续加，往健康快乐的生活进发！

安境

其实就是在注重保健，我们也还是有蛮多的误区。
不断学习。更新观念才能跟上和做到
继续学习

玉之神韵

我也是少吃，有时甚至不吃主食的。以后不能那样了

夏禾

我同事说我一人的饭是她们家三口人的饭量

大地之子

有人强调睡觉很早,结果,那是指的夜里十二点

栾博士 发表于 2011-12-18 10:21 [/quote]



像极了我老公说话，每次总说11、12点算早了。

大地之子

1# 木棉花


，就说男生一般要吃4两，女生一般要吃3两。。。。。



-------------我刚才特意去称了下我平时在家吃的饭量，达到这个量的。

五月

以前不懂，吃主食很少，现在，吃分量的比得上男的，甚至还多