有情各路高人

姗姗 · 发表于 2011-10-21 23:25:41

晚上睡得太晚了

joomunggany · 发表于 2011-10-22 08:22:56

请问我应该搜索什么呢？谢谢 10# 紫甘蓝

joomunggany · 发表于 2011-10-22 08:24:20

现在调整到10：30睡觉，可以吗？ 12# 姗姗

joomunggany · 发表于 2011-10-22 12:29:54

人呢大家快来啊谢谢了

桃花流水 · 发表于 2011-10-22 13:11:58

十点更合适，早起吧。少吃油条，姜蒜葱。

桃花流水 · 发表于 2011-10-22 13:15:02

少吃姜蒜葱，豆腐，油条，猪肉，鱼肉，多吃震卦食品，最好十点睡。

十里锦香 · 发表于 2011-10-22 13:27:14

本帖最后由十里锦香于 2011-10-22 13:30 编辑

你都长痘这么多年了也不在乎这几天吧。对于痘痘可以用金银花煮水后洗，将药液保留在痘上，晚上可以将干金银花外贴在痘上，如果痘太多就选择些大的或厉害的贴，总不能贴一脸胶布吧。注意金银花从药店买的不是很好，最好能在网上买点野生的，虽说也可能被熏过，但毕竟与药店的有很大不同。此外，重点要补心，补胃、补脾，禁止一切上火的食品。你列的这个单子太简单了，比如，鸡肉，是烤鸡不是自己炖的就有很大区别，再说馒头，是自己蒸的还是外买的，如是外买会不会被熏白过等等，还有是不是爱吃苹果。。。有些问题看似简单其实不然。可能你会问，别人也这样吃，或者说我没吃什么上火的呀，我为啥要起痘？因为，记住了：人与人是不一样的!所以，想健康那么必须自己努力！！仔细记录自己生活的一点一滴吧，好好在论坛学习！从现在做起！

joomunggany · 发表于 2011-10-22 15:05:00

谢楼上高人看样子我要更早睡觉了金银花的话我现在也在用白天和藕水晚上喝金银花金银花剩的残渣留下来做面膜但是我感觉我的痘痘不像是毒像是内分泌问题请问藕水可以调节内分泌吗？

十里锦香 · 发表于 2011-10-22 16:47:01

谢楼上高人看样子我要更早睡觉了金银花的话我现在也在用白天和藕水晚上喝金银花金银花剩的残渣留下来做面膜但是我感觉我的痘痘不像是毒像是内分泌问题请问藕水可以调节内分泌吗？
joomunggany 发表于 2011-10-22 15:05

得，我白说了。莲藕补脾阴，如果脾气很亏的话喝藕水可能会让脾更虚。在这里没有内分泌这一说。

joomunggany · 发表于 2011-10-22 17:03:35

痘痘的话应该跟脾虚没有关系吧？是不是脾火大呢？所以喝藕水来补脾阴是吗？

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