早餐土豆都怎么吃

红果果

9# 水吉木祥 长高课没有听，只看了文本，不是要养好胃吗，晚上多吃些红薯 板栗等
平时莲藕水虽然不是每天有，但也是常喝的，主食也是尽量让多吃些，零食水果很少

根深子实

蒸土豆泥以前，先把土豆切开，用盐稍微腌十五分钟，再上锅蒸，如果有鸡汤，可加入一起蒸，很美味啊

水吉木祥

9# 水吉木祥  长高课没有听，只看了文本，不是要养好胃吗，晚上多吃些红薯 板栗等
平时莲藕水虽然不是每天有，但也是常喝的，主食也是尽量让多吃些，零食水果很少
红果果 发表于 2011-9-19 10:30

养好胃方法很多，穴位，饮食一起上。早上不想吃土豆就不吃，中午或晚上炖块火清炒丝都可以啊，早饭可以煮面条，做稀饭。

雷曼微

知道了土豆还有这多吃法。谢谢。

joydavid

坤卦孩子直接浓米汤，莲藕扁豆汤啊

红果果

想长高浓大米汤啊，绝对见效果，孩子白胖蹿高
水吉木祥 发表于 2011-9-19 10:23

浓米汤喝着呢，早晨刷完牙后200多毫升，每晚也是必须要喝上才让睡的，每天如此，孩子都要喝腻了，我怕不肯再喝，这两天才不是每天早晚都有
现在每天都是早餐除了浓米汤+土豆（偶尔）就是面片汤+红薯 浓米汤+馒头再配点菜，再去上学

午后微雨

想长高浓大米汤啊，绝对见效果，孩子白胖蹿高
水吉木祥 发表于 2011-9-19 10:23

我作证。

习枫

早上土豆粥或者中午蒸了土豆做成泥加点盐和橄榄油

幸福女人

直接早上就是土豆粥，也挺好吃的。