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楼主: 野灵芝

便秘又发作了

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朝阳

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11^#

发表于 2011-9-18 10:10:33 |只看该作者

我前些天也便秘，痛苦的很，是以前没有过的痛苦。嗯了20分钟也没有嗯下来，堵在门口却下不来，搞得精疲力尽还难受的要命，后来想，可能秋天，燥气重，多吃些除燥的东西吧，那几天经常吃凉拌包菜，凉拌萝卜。另外连烧 ...
晓枫发表于 2011-9-18 09:28

　
你没有试试按摩左大陵穴？效果很好的，不要一分钟就能很轻松地出来了。

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cctvictory

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12^#

发表于 2011-9-18 16:57:05 |只看该作者

我现在吃得很清淡，早晚吃莲子银耳，感觉大便次数多了。

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竹简

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13^#

发表于 2011-9-18 18:10:30 |只看该作者

[quote]我前些天也便秘，痛苦的很，是以前没有过的痛苦。嗯了20分钟也没有嗯下来，堵在门口却下不来，搞得精疲力尽还难受的要命，后来想，可能秋天，燥气重，多吃些除燥的东西吧，那几天经常吃凉拌包菜，凉拌萝卜。另外连烧 ...
晓枫发表于 2011-9-18 09:28

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午后微雨

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14^#

发表于 2011-9-19 15:46:47 |只看该作者

这个便秘的确会有多种因素。
先前家中老人用除燥方法有效，但不能持久。中秋休假在家时，我打了胡萝卜汁，他又开心了，现在每天两根胡萝卜，大便准时且软。
他平时睡眠不太好，又时有尿频，这下可以一举几得了。

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野灵芝

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发表于 2011-9-22 16:44:58 |只看该作者

五谷虫试试
逍遥生发表于 2011-9-17 20:58

五谷虫怎么用。

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翡翠

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发表于 2012-5-26 23:46:11 |只看该作者

本帖最后由翡翠于 2012-5-26 23:51 编辑

2# 东方青龙
难怪我很容易便秘，原来是因为我的生日里有不不及啊。
肝主疏泄，肝气不足的人容易便秘。
以后要多吃丝瓜和胡萝卜。

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