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补心气一周了,收效很大!
首先,右小腿游走的那股气一样的胀感没有了! 右膝盖痛缓解很多,只剩下有膝眼里面有一点痛。右委阳穴还有点痛。
其次,屈伸不那么难受了。最近连续乘飞机,一坐都是2小时,站起来时右膝盖不痛,只略有不适。
真好呀!感觉轻松了好多!
我这次补心气的食物药物:
新鲜莲子(有一次一天吃了1斤,当然去了皮、去了芯后就没有1斤了);
干莲子羹(因为想女儿一起吃,所以加了冰糖);
喝生脉散蜜浆(老师那儿买的);
偶尔含服微量鹿茸粉(自己把鹿茸片打成粉),感觉量太小了没法熬水,所以直接含在嘴里了
反应:
右腿游走性胀痛第二天就好了多半,现已基本没有了;
舌头曾经有2、3天,好像涨大了一样,两侧齿痕很深,对着镜子看,舌头好大好厚。也没管它,自然好了,不过现在还有齿痕,只是没有涨感了;
嗓子略有上火的感觉,也没管它,倒是很快就好了(可能就1天吧);
脸上的皮肤变光滑了,眼周的脂肪粒几乎没有了,但脸部皮肤较干燥。
我想再继续补补心气看看这右腿的毛病能不能断根。果断时间再来回报吧 |
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