熬夜导致人胖

千年老参 · 发表于 2011-6-22 11:49:22

这段时间，我早早上床，可是老公很不配合，开着个电视，导致我躺着很久都不能入睡。
昨天他回来晚了，乘他没到家，先睡了，很快就睡着了。等他回来也不知道几点了，又开电视，我一边闭着眼咕噜着电视声音太大，一边沉沉地睡去~

竹简 · 发表于 2011-6-22 11:52:04

一般都是十点半左右会睡觉了，可是老公却总是熬夜，说了多次收效不大，预备桑葚子膏了。

振召 · 发表于 2011-6-22 11:52:57

早起早睡自古以来都是养生之道之一。

绿木乘风 · 发表于 2011-6-22 12:14:50

温故知新。

清风徐拂 · 发表于 2011-6-22 12:15:49

很久不熬夜了。谢谢老师！

野山参 · 发表于 2011-6-22 12:24:19

这段时间，我早早上床，可是老公很不配合，开着个电视，导致我躺着很久都不能入睡。
昨天他回来晚了，乘他没到家，先睡了，很快就睡着了。等他回来也不知道几点了，又开电视，我一边闭着眼咕噜着电视声音太大，一边 ...
千年老参发表于 2011-6-22 11:49

我也是10点前睡了，我老公经常熬夜上网，跟他说了很多次都不听

牡丹漫地 · 发表于 2011-6-22 12:26:40

以前差不多在十二点，
今年好一些，在十一点。
今后争取十点之前睡觉。

常乐 · 发表于 2011-6-22 12:29:37

好的，以后一定要好好睡觉

常州王建 · 发表于 2011-6-22 12:40:23

七八点就能入睡了

hyczsb7 · 发表于 2011-6-22 12:40:46

上倒班的，没那命

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