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楼主: 天灵宗宗主

看栾博士减肥来---

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孟源泉

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11^#

发表于 2011-4-7 17:38:48 |只看该作者

减肥行动现在开始

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东方

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12^#

发表于 2011-4-7 17:40:08 |只看该作者

看着都开心

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千年老参

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13^#

发表于 2011-4-7 17:42:40 |只看该作者

我作证，老师即使在酒店用的饭碗也不小，上次一起吃饭，就比我们的大（这饭店，竟然也知道老师饭量大似的，给的碗也对老师偏心

），老师吃了三碗，我吃了两碗，我们同去的人只吃了半碗。

简单思维简单生活

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沐风

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坚强快乐

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14^#

发表于 2011-4-7 17:42:57 |只看该作者

我也实行好3天了，饮食上猪肉等坎水之物一口不吃，几乎不吃油了，清水炖牛肉煮面，牛肉煮土豆吃，吃红薯，喝荸荠稀饭，喝何首乌玉米粥，主食还以大米面条为主，一时还适应不了主食吃红薯，只在早饭吃点，晚饭配着吃点。
感觉大便又多了起来，每天排便两三回，昨晚到今天左足通谷很疼很疼，从里面往外疼，白天贴了除寒贴，一点也不疼了。我还贴着7原穴，胃经和胆经的若干穴位。
不知道我瘦没瘦，我要保留着过几天再称，呵呵，给自己点希望和惊喜。

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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