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楼主: 开心使者

让自己休息一下

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东方

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11^#

发表于 2010-12-30 13:08:39 |只看该作者

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阳春三月

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门卫

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发表于 2010-12-30 13:16:07 |只看该作者

多谢斑竹提醒

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xhenger

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发表于 2010-12-30 13:34:39 |只看该作者

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秀峨眉

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14^#

发表于 2010-12-30 13:34:47 |只看该作者

多与自己的身心交流，体会不同时间自己身心的感觉，确实很重要

万物静观皆自得

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yyiyiwang

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发表于 2010-12-30 13:51:59 |只看该作者

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碧荷莲天

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发表于 2010-12-30 13:55:26 |只看该作者

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zhoulixia

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发表于 2010-12-30 14:12:02 |只看该作者

想玩就玩，想干就干！！

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仙山

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发表于 2010-12-30 14:13:24 |只看该作者

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沐风

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超级版主

坚强快乐

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发表于 2010-12-30 14:31:41 |只看该作者

我已经连续四天不学习了，集中不起注意力来，于是早晨和午睡的时间要麽睡觉要麽在网上乱逛，本来是有点小惭愧的，但看了开心使者的这个帖子，哦，原来是身体要我休息了，我是累了。索性歇个够，休息过后会有更充沛的精力面对学习和生活。

幸福就是家人健康，生活平静，有能力帮助别人。

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开心使者

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版主

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20^#

发表于 2010-12-31 08:58:40 |只看该作者

昨晚一早就睡了，今天的我神清气爽。
其实，生活需要我们不断地为自己鼓励和赞扬。
当休息之后，全身心的投入工作时，当自己取得成就，做出成绩，或朝着自己的目标不断前进的时候，可千万别忘了给自己鼓鼓掌啊，不妨对自己说：“不错，我需继续努力，”或“或达到自己的想要的理想状态，给自己一个奖励。”这时自己的内心一定会被这种内在的诠释所激励。

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