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其实所谓情绪致病,本质上还是体质不好导致的,物质决定精神嘛,老师说调得好,会把坏脾气变成好脾气的(变性格).但我知道这是先天体质不好(妈妈怀我时,红卫兵踹开家门,妈妈闪在门背后),所以我容易受惊和紧张.不知道这种调 ...
cindy 发表于 2010-4-23 13:37
人的心理的形成,最初肯定是有体质的因素在内的,而且是体质因素为主导。因为人小时候没有七情六欲,体质调理起来容易。心理也没有成型。
而且小时候需要面对的压力也少也小,正在成长发育期,调理起来事半功倍。
但现在,人到了成年了,很多事情,都必须去面对去承担,每天面对的压力,是自己无法预知和控制的。
而且体质到了这种状态,想短期内提高到一个程度,不容易。
很可能,好不容易补养了一阵子,一件事情一个压力,就足以让我们辛辛苦苦的结果付诸东流。
所以,我认为,这个时候,只是单纯的补益身体,是绝对不够的。
必须加上心理学,想方设法找到自己这种心理的根源所在,从心理上生理上,一起强大自己。
这样才能寻回健康。 |
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