问医阁医话

天灵宗宗主

有人总是脸色蜡黄，恹恹的，没有力气。单位开会，众目睽睽之下，都似乎像瘫在椅子上。下班回家，更是进家门就要躺着。来问我建议，我说：多吃饭，吃粮食。她说：“那我还是回去躺着吧”。-----就这么容不得多吃几口，多长几斤肉，可想而知，那生活的质量。后来，她男人出轨，离婚。------如今离婚率如此之高，有多少原因是女人节食导致的呢。总是饿着，没有力气，身体不适，心里不痛快，在夫妻生活上，也很难让男人痛快。难于怀孕，即使怀上，也种种问题，经常在医院躺着，瞧着半死不活的。偶尔如此，男人还会疼惜，经常如此，男人嘴里不说，心里也生厌烦，最后终于过不下去了，分崩离析。男人往往很快再找，女人却拖着个病弱的身体受伤的心艰难度日。唉，女人哪！

天灵宗宗主

某年的十一，约了一群人去东北挖人参。其中的某个晚上，我先在别人的房间里溜了一圈，聊了聊，然后回到我和先生的房间。见到一个年轻漂亮的女人，在跟我先生聊天。见到我，她站起来，一把抓住我的手，顿时热泪双流。
当时，我惊呆了，这抓着我的手眼泪长流，啥意思。
我让她坐下来，平复一下情绪。然后，她告诉我，有一段时间，她的精神出了异常，经常控制不住的想要脱了衣服去大街上跑。她拼命的控制自己。然而她觉察到对自身的控制能力越来越弱了，于是吩咐家人说，万一她疯了，送她去乡下看管，不要送去精神病院-----听起来很是心酸-----。她努力的自救。后来，买了我那本《不生病的智慧2》，知道了要多吃主食。于是，她就多吃主食了。初始吃了呕吐，吐了后，她就再吃。即使吃进去再吐出来，总归有点粮食的气息留在她体内的。她发觉对自身的控制能力强一些了。于是，不吃任何饭菜，只是拼命的设法多吃主食-----当时她家里人以为她真疯了，竟然不吃菜只吃饭。然而她知道她自己的情形在好起来，她对自己的控制越来越强了。再到后来，她完全没有了发疯的欲望，彻底回到了正常状况。

她一直抓着我的手，流着眼泪，跟我讲述她当初的情形，给我留下了深刻的印象。她是那么年轻美丽，真没想到，曾经有过那样的经历的。同样没想到的是我一直提倡的多吃主食，竟然有如此的功效。平时饿了的时候，我们经常夸张的说，“我要饿疯了”，看来，人饿到极点，真的能饿疯了的。-----长期“食不果腹”，多数人没疯，但很容易情绪激动，脾气不好，想法负面。

天灵宗宗主

有女孩7岁，吃饭很好，白里透红。她妈妈于是觉得该控制她饮食了，否则长大了发胖怎么办。于是，让她多吃菜，少吃饭。二十多天后，这女孩就脸色变黄，然后生病。之后，她妈妈就忙着带她到处治病了。大半年后，遇到我，我给了些建议，治好了这个女孩（多年了，如何治的忘记了）。又过了几个月，她妈妈觉得总要为将来做些准备，于是，让她每日空腹喝水，喝了一个月，又病了，又来找我。我又给了些建议，又给治好了。后来没再联系。

如今这未时代，世人都以为牛奶好。但实际上，粮食的气息才最养人。

我建议给孩子浓米汤，而不是牛奶。有人见了，跟我讲了她的亲身经历。她最初育儿，用的是流行的方法，牛奶、鱼虾，海鲜、水果等，就是没多少粮食。孩子总是生病，家人埋怨她。她满世界带孩子去看病。一边忧心孩子，一边伤心家人的指责，身心疲惫。在孩子九岁左右时，她在小区里遇到一个老大爷。那老大爷养着四个孙子孙女，个个结实强健。那老大爷养孩子，每次吃饭之时，先给孩子一碗纯米饭，吃完了菜才上桌。那老大爷跟她说，要给孩子吃米饭，菜给点猪肚就行了。她当时心想，她都给孩子那么多的“营养”，孩子都没养好，象老大爷这样的，能行吗？她心里犹疑，可是，她实在没别的办法了，就姑且试试吧。试了一周，觉得孩子好像好些了，于是，又试验一周。就这样，孩子渐渐好了起来。------她跟我讲她这经历的时候，她孩子已经高中了，一米八几的大小伙子了，成绩也很好。

天灵宗宗主

有年轻人，二十六七岁，节食减肥，后来，全身问题-----具体的我不记得了，就记得她全身无一处好的，人整个痛苦无比-----她跟我哭诉，后悔当初狂热的减肥。说当初没人提醒她-----可是，我一直在提醒，不要节食，不要减肥，却并没几个介意的。未时代的力量太大了，把大多数人裹挟其中，没有很严重的痛苦之时，是压根不会看到别人对于节食减肥后果的提醒的。等注意到时，往往后果已经造成，全身脏腑亏虚，治疗艰难了。调理也往往需要旷日持久。

天灵宗宗主

粮食是人的主食。总是“食不果腹”，看看上面的故事吧，想想后果。这么多年来，我指导人吃足主食，不知道解决了多少疾病与运气以及家庭问题的。

天灵宗宗主

1986到2016，这30年间，人们还格外的热爱运动。-----“食不果腹，衣不蔽体”的，还拼命运动，真不知道哪来的那么多精力。

我一个朋友的先生去外地任职不过一年，抑郁了。朋友去接他，他说，就是栾博士说的那样了。

我就是他口中的栾博士，我说的哪样呢？

我在很多书里说过，运动，耗费人的精气，白白损耗人的运气，无益健康。我还说过，主食是给心气提供能量的，吃主食太少，心气不足，心气亏虚。

他在外地任职，饮食就经常对付着，且受他人影响，主食越吃越少；后来，他还每天步行三万步。主食少而运动耗费多，于是，他终于支撑不住了，抑郁了。那时候他自己才知道，我在书里说的才是对的，所以他自己总结说，就是栾博士说的那样了。

他愿意相信我说的，这还好。给了他一些建议，比如，多喝浓米汤，大碗吃饭，贴八大原穴等，多加补益，几周后他就痊愈了。

天灵宗宗主

世人都道运动好，哪知道不过是中了比时代的招罢了。

1986到2016，水地比。

水，坎水，其特性本就是强调竞争，强调运动。

地，坤土，对应脾。传统中医说，“脾主运化”，其功能也是转运。

所以，水地比，其特性就是运动。

人受“水地比”的时代特性控制，本能的就觉得运动好呀运动好。然后，再听听一些所谓大师的鼓吹，就更觉得运动好呀运动好。觉得运动无所不能，运动才健康。但实际上，运动不过就是把体内的精气调出来挥发掉，让人耗费，让人损失，好在哪？

2016到2046，风天小蓄时代。蓄，蓄积，自然不可能是提倡运动的。所以，再过十多年，受风天小蓄时代特性的影响，整个社会的认识会大变，到时候会觉得运动不好了，大大的不好了。静养、蓄积才是正道。

天灵宗宗主

1776到2016年，这个时代是未时代，五运六气是少阳相火-----水太过。这个时代流行：牛奶、水果、鱼虾、海鲜、苹果、辣椒、生姜、大蒜、艾灸、火疗以及西医的吊盐水。

从《易经》上看，牛奶、水果、鱼虾、海鲜、燕窝、西医的吊盐水，都是坎水的，对应未时代的五运的水太过。辣椒、生姜、葱、韭菜、大蒜、艾灸、火疗等，都是火气很重的，对应未时代六气的少阳相火。

未建卯。未时代，卯的燥气很重。苹果恰是对应卯的燥气的。

现在知道为何上述东西号称有营养并且流行了吧-----因为它们符合了未时代的五运六气了。符合时代，“顺时者昌”，所以流行，而并非是它们多有“营养”，对人体有多好。事实上，上述食品，导致了不知道多少疾病。

天灵宗宗主

有扬州人，三十几岁，某年来找我看病。

她的两条胳膊上，象被火烧了好几大块地方，看着特别的恐怖。她说，她某段时间相信水果好，就吃了很多水果，然后，皮肤上出现水泡。她觉得那是排毒，于是，干脆不吃饭了，而是打果汁，大量的喝。两周后，她的两胳膊皮肤多处大面积溃烂，她才怕了，停止喝果汁，去医院住院治疗。但并未治好，从此到处求医，历时两年。

我给了她些调理建议，调理一年后，她的胳膊才痊愈，但留下了些色素沉着。

多年过去了，当时给她的建议忘记了。不过，前几天我读到一则古代医案。

“怀抱奇治一男子，恣饮梅水，吐泻无度，手足厥逆，面色惨晦，声音不出，而脉沉伏，小水点滴不通，服药入口即吐，医告技穷。余思梅味酸主收，故小便癃闭，而果得麝则败，麝又香窜走窍，乃取麝半入脐中，半入鼻孔。病者即以手拂其鼻曰：此物何也？少顷，小水大下二三行，忽如醉而醒，梦而觉，越日索粥渐安。”

这则医案里的方法，非常的巧妙。“果得麝则败”，利用麝香的功效，取麝香填入肚脐，再放入鼻孔，清除水果的气息。这对于现代人吃水果造成的后果，理论上应该同样有效。

所以，吃水果多吃坏了的，上述方法试试吧。

天灵宗宗主

有一个女人，以前特别喜爱水果。怀孕时候，照例吃很多的，结果，八个月就胆汁淤积，孩子早产。那孩子生后百日，看上去呆呆的。邻居见了说那孩子有问题呀，孩子奶奶说有问题也得养着呀。幸好祖宗保佑，百日后，那孩子渐渐灵活起来，看着不再呆呆的了。后来完全正常。现在上大学了的。那孩子的天魂地魂估计很不错，小时候拒绝吃菜，就吃白米饭。任这女人如何强制哄骗也没用。
这女人自己，以往每次见到我，都让我给她看病。说这里不舒服，那里不对劲。她也常常去医院看病。有几年间，做过几次手术。我后来跟她说，不能再吃水果了，她那些痛苦都是水果导致的。改吃莲藕吧。买新鲜莲藕，加水煮熟，可以整的煮，也可以切大块或者小块煮，煮后，喝水吃藕。新鲜莲藕味道挺好，不加糖。也可以煮新鲜白茅根水，当开水任意喝。她听从了我的建议，从此吃水果量大为减少，而吃藕或者喝白茅根水为常态。从那以后，再见到我，她再也没让我给她看病过（亲戚），而每次都热情洋溢的让我去她家吃饭去。如今也好多年了，都很好的。