千年老参塑形记（食谱已给）

水吉木祥

昨天晚上喝了西芹水，不好喝啊。可是，今天的眼睛看东西很清亮呢，应该是西芹水的作用。
西芹菜减肥吗？如果减的话，凉拌着吃吃倒是比这西芹水好吃多了。
我今天也有鼻涕，清的，早晨去买菜还觉得有些鼻塞。
千年老参 发表于 2011-6-28 09:17

今晚吃的补脾大餐，莲藕、大米、扁豆，饭前66.8 饭后67.4

千年老参

6月28日
早：玉米糁红薯干粥
午：四根玉米
晚：五根玉米 牛肉（牛筋多） 西芹水及少量西芹
9：40排便，部分干，部分油，有绿色的，可能是西芹水的颜色。今天眼睛很清亮，应该是西芹水的作用。尤其是每次月经快过时，会有一两天如此，眼角还会痒，原来以为是地雷复恢复功能时心气影响到离火，贴青灵和养眼贴用处都不大，看来还是湿热影响了肝。那么，经常眼睛痒的人也可以用此法。
喝首乌水。



29日见1901楼

千年老参

今晚吃的补脾大餐，莲藕、大米、扁豆，饭前66.8 饭后67.4
水吉木祥 发表于 2011-6-28 20:32

饭后重0.6KG，不多呵，我经常重0.9KG的。

仙山

饭后重0.6KG，不多呵，我经常重0.9KG的。
千年老参 发表于 2011-6-29 05:52

今天这么早～呵呵

仙山

今晚吃的补脾大餐，莲藕、大米、扁豆，饭前66.8 饭后67.4
水吉木祥 发表于 2011-6-28 20:32

你那里还有莲藕啊～看着眼热～

沐风

你那里还有莲藕啊～看着眼热～
仙山 发表于 2011-6-29 06:36

我们这里也有莲藕呀，不是一年四季都卖麼？

千年老参

你那里还有莲藕啊～看着眼热～
仙山 发表于 2011-6-29 06:36

现在有新上市的嫩莲藕了，赶快去菜场看看。

仙山

现在有新上市的嫩莲藕了，赶快去菜场看看。
千年老参 发表于 2011-6-29 09:49

我昨天去还没看到，今天在去看看

清风徐拂

是呀，我也羡慕，我们这莲藕没货呀，没了快一个月了。

风沐春阳

现在有新上市的嫩莲藕了，赶快去菜场看看。
千年老参 发表于 2011-6-29 09:49

嫩藕尖，十二元一斤。