沐风肝经排毒记录（5月7日更新）

枫林

赶紧进来学习一下,,我也要学习按摩去

长颈鹿

沐风，新肝排会让脾气彻底好起来的哦，不过你按摩的效果我也想试试其他经络用下。

青峰秀峦

沐风是用手按摩的吗？我按几分钟都累了，你手不疼么？呵呵
温暖大地 发表于 2012-4-30 17:18

嘿。。。我也是这样想的，估计沐风用的是小保健捶？
看来我也得学学沐风
按按胃经穴位了

灵山

超级佩服沐风的毅力和耐力！

雷风恒

偶是来学按摩滴

沐风

嗬，一进来吓一跳，来了这么多人。
大家随便坐，就当自己家了，我这楼主最近总不在家，咱家不上锁，哈。

有人问，拿啥按摩。当然是用手指头啦，O(∩_∩)O，用手指头才能感受到穴位下的情况麽，而且按摩起来也会有个轻重；楼上有问，手指头不疼么，呵呵，咱不会换手指头呀，哪能就练一根手指头呀O(∩_∩)O，咱不能那么缺心眼不是；看来大家普遍对一天按摩一小时表示很惊讶，这个，这个，其实看书的时候，上网的时候，临睡觉的时候，甚至只要手闲下来的时候，就按摩，一天按摩一个小时太轻松了，我这都是说少了，最近我一天按摩的时间远远超过一个小时，我看两三个小时都有。

还有说不能忍疼的，这个我理解，那个有些地方真的是太疼了，不能忍的同学就稍微按两下贴穴位贴好了，我是越疼越兴奋，哪疼按哪，我这是过瘾呢，呵呵，主要我的身体和我互动良好，越疼的地方越容易大便，身体里还会乱响，每次按摩几乎都会大便，最近几天一天大便五六次是常态，这样我就会很期待，就找疼的地方按。现在肚子上的胃经疼的贴穴位贴的时候碰住都疼，就这咱都狠着心继续按，每次刚下手的那半分钟疼的都直跳啊，O(∩_∩)O，不过一会就好了，估计再按摩几天这疼痛的峰值就该过去了。

不过如果要按摩整条经络的话起码先把经穴，腧穴，原穴这些穴位先收拾到不疼了再说整条路线吧，痛苦可能会小点。

江南客

有自虐倾向。

千年老参

痛并快乐着~~

雷风恒

嗬，一进来吓一跳，来了这么多人。
大家随便坐，就当自己家了，我这楼主最近总不在家，咱家不上锁，哈。

有人问，拿啥按摩。当然是用手指头啦，O(∩_∩)O，用手指头才能感受到穴位下的情况麽，而且按摩起来 ...
沐风 发表于 2012-5-2 07:32

其实
可以光用一个手指头按滴
时间久了
一指禅就练成了
砖飞来了
我闪

常青树

...还有说不能忍疼的，这个我理解，那个有些地方真的是太疼了，不能忍的同学就稍微按两下贴穴位贴好了，我是越疼越兴奋，哪疼按哪，我这是过瘾呢，呵呵，主要我的身体和我互动良好，越疼的地方越容易大便，身体里还会乱响，每次按摩几乎都会大便，最近几天一天大便五六次是常态，这样我就会很期待，就找疼的地方按。现在肚子上的胃经疼的贴穴位贴的时候碰住都疼，就这咱都狠着心继续按，每次刚下手的那半分钟疼的都直跳啊，O(∩_∩)O，不过一会就好了，估计再按摩几天这疼痛的峰值就该过去了。

不过如果要按摩整条经络的话起码先把经穴，腧穴，原穴这些穴位先收拾到不疼了再说整条路线吧，痛苦可能会小点。沐风 发表于 2012-5-2 07:32

自叹弗如啊，佩服！