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呵呵,别担心牛肉上火。那是胃气足了把胃里的火气赶出来的现象。
论坛搜索“吃牛肉上火”,有一篇是栾老师写的,这种吃牛肉上火,反而是好现象,当然这是指不加香料的那种炖牛肉。
一岁七个月的孩子,可以喝炖的烂烂的牛肉汤,撇去油,喝汤。一般我是切成大拇指甲那么大的小薄片炖汤,如果肉已经非常烂了,可以给一点点,比如指甲盖大的一小块让孩子嚼嚼。
当然是空腹食用效果好。另有一种可能,饮食需要量的累积,积到一定程度效果也会出来。所以,补益这事急不来,一天有一天的功效,一个月有一个月的功效,只要是对的,不必急于换花样。这方面,可以看老师写的“三个和尚没水喝”,论坛应该能搜到,还有老师的博客也有这篇文章。
坤卦孩子,如果经常上火,可以喝泥鳅汤,买不到泥鳅,就喝浓藕水。扁豆、芋头也适合,但扁豆芋头偏暖,如果孩子体质不是偏寒的,可在吃扁豆或芋头后再喝几天浓藕水作均衡。怎么判断呢?一般嘴唇颜色变鲜艳,成鲜红的,基本上表示脾热,脾热的孩子扁豆、芋头不怎么适合,以主食补坤为主,辅以莲藕水、泥鳅汤。
米、面粉都是坤卦,实在买不到坤卦肉类,仅主食吃饱,也能把坤补得不错的。 |
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