详细讨论产妇月子的调补问题

千年老参

我经常和同事说，将来我媳妇生孩子，亲家母看到我不让媳妇多吃饭，少吃菜，不吃水果，肯定会认为我是在虐待她女儿。
好在还有十年的时间，说不定，到那时，老师的观念深入人心，问题就解决了。

天灵宗宗主

上面说过我指点过三个产妇的（自己除外），另一个产妇是我一个同事的夫人。
跟大家一样，很多母亲总是生怕女儿坐月子吃少了亏了，她的母亲是个厉害角色的---当初，这同事听我的控制他夫人的饮食，估计没少听废话。终于某一日，这老人家火了，坐月子这不给补，那不给补，象什么样。别听她的，补！
补就补呗----补益的东西很多，只可惜这老人家知道得太少，竟然以为绿豆和什么煮的汤补人（好像是绿豆百合吧，记不清了）。还没出月子喝这汤，说句很不客气的话：找死。当晚，后果便来了----不知道是腹胀还是腹泻，时间久了，都忘记了，反正我的同事不得不打电话来问我。而我，也只好给她想了个办法。-----幸好，这小女子运气不错，嫁了个与我非常熟悉的老公-----处理后，这件事情便轻描淡写地过去了。
这样立竿见影的经历，那个强势的丈母娘，也不敢乱出主意给她女儿开补了，后来一切太平。

天灵宗宗主

很少人知道：从《易经》的角度看，最补益人的，是面粉和大米。产妇坐月子，先把这两样给吃足了，再适当吃些补脾的东西就够了-----另外，吃饱了就行了，不要想着补呀补呀补呀，一天吃上若干顿，把自己撑得够呛。那样没病都要撑出病来的。至于有人说，要吃些热性的东西防止寒气伤脾等等的，在自己做的菜里，稍微放一点点姜，一点点胡椒粉，一点点葱当调料就够了（那还要在孩子没有黄疸的前提下，有黄疸说明体内热性重，更要吃得平和，不能吃这些热性东西的）。千万不要疯了似的大量喝生姜水、红糖水、醋蛋之类的----不管自身情况，疯了似的“补益”，可以保证，有一个事情在前面等着：难治的疾病！
产妇不要吃得太咸---当然也不能不放盐，那样太难吃。
孩子倘若出现过黄疸，那么，整个喂奶期间，辣椒禁吃。
玉米、红薯、小米可吃，只是，与面粉、大米交替着吃，不要吃太多了。

静心亭

老师是家里人的主心骨啊~~

静心亭

现在的无良厂商太多了，回老家，看到逢年过节亲戚间送的礼品，是各种各样勾兑的饮料、五花八门的奶制品等等，老人又不舍得东西坏掉，就喝吧，现在看看那么多老年人糖尿病，高血压的，谁又能说不是吃出来的呢。

小金金

收藏着,待生孩子时用得上........

春绿江南

我们这儿坐月子是要求少吃盐的，伤脾

福多多888

我的胆囊炎也是月子里吃出来的！天天顿顿鸡汤、花生猪脚汤、红糖鸡蛋......胃痛（其实是胆囊痛）三天只好去医院检查。

doubao1006

想请问老师，怀孕的时候也可以按老师说的坐月子的方法吃是吗？

碧蓝的天

我做月子时，不让吃蔬菜、盐，弄的我是一个月下来，舌苔厚，还得了肛裂，那是一个苦啊