风沐春阳瘦身记录（每日更新在后）

风沐春阳

6月4-6日，回乡下家里休息了三天。这个吃啥啥香啊。自己家种的水稻和菜。食欲特好，唯一控制的就是没吃荤和辣椒。都是吃的当季的小菜。至于体重有没有回位，也没理会。家里的空气好。最重要的是这次发现自己的指甲有光泽度了。竖条纹没有多少了。这比啥都高兴。

清风徐拂

我只是为了鼓励自己，我的六字只出了一点点头。这三天回乡下，不知道是不是又回位到了六字头。家里种的饭菜就是香，还是柴火做的。
我的目标是正好50，或者四字头。期待。
风沐春阳 发表于 2011-6-6 20:01

还没生过孩子，周遭经络调整后，会减的很给力！

仙山

这个辣椒长肚肚太历害了，昨晚亲身体验了一下，二个厘米一下子就出来了。
悠悠白云 发表于 2011-6-5 18:46

这个经验太好了～

风沐春阳

报告，体重又回位了。

风沐春阳

6月7日，昨晚十点就睡着了，人特别困。早上不到五点就醒来了，五点半起来熬粥，熬生脉饮，大大一次。后面接着躺床上听录音。八点又大第二次。中午犯困。

风沐春阳

6月8日，昨晚上完课回家洗漱完毕。就坐床上贴瘦瘦身贴。这不，没得几分钟就睡着了。早上醒来五点不到。人实在不想起来做事，就听录音。早上吃了一碗面条，后面又在外面买了一个包子。到现在为止一直没有大大。
中午吃了一碗半米饭。少许当季蔬菜。

沐风

你又量体重了哈~~

风沐春阳

你又量体重了哈~~
沐风 发表于 2011-6-8 16:08

公司阳台就有秤。端午节在家三天就想着，这会不会长胖了。没想到真被我猜中了。

水吉木祥

管不住嘴啊

沐风

公司阳台就有秤。端午节在家三天就想着，这会不会长胖了。没想到真被我猜中了。
风沐春阳 发表于 2011-6-8 17:04

不是一个秤，没有可比性滴~~~