震人早春芽的修身记录（最后一课2585楼起，常州行在386楼，镇江讲座花絮在223楼）

沐风

今天小朋友到同学家玩，中午在他家吃的饭，人家很热情，烧了糖醋排骨，油煎刀鱼，红烧江鳊鱼，虾子等等好吃的，我吃了苋菜和炒面筋，木耳炒山药也吃了点（另一个素菜是韭菜一口都没吃），荤菜吃了一点点鳊鱼（真是一 ...
早春芽 发表于 2011-6-11 19:00

光是控制火水的摄入毕竟只是一方面，对于一般人可能就已经可以减肥了，但对于我们这种本身就胖了，胃气很虚胃火很大的人，仅一方面是不够了，还得大力补充胃气，两头下手，瘦身的就很快出成效了。

丁佳蓝

早春芽，大便都酸臭了，该瘦了。我还没酸臭呢。

早春芽

你的土豆吃的太少了，芽芽。土豆，土豆水伺候吧。胃气没补足，火气难以撤离呀，效果也就不好出来。
沐风 发表于 2011-6-12 05:59

嗯，最近每天都有吃土豆

早春芽

早春芽，大便都酸臭了，该瘦了。我还没酸臭呢。
dingjialan 发表于 2011-6-12 06:24

我感觉第三个月我会出现在变化，只是感觉哦，哈哈哈

早春芽

光是控制火水的摄入毕竟只是一方面，对于一般人可能就已经可以减肥了，但对于我们这种本身就胖了，胃气很虚胃火很大的人，仅一方面是不够了，还得大力补充胃气，两头下手，瘦身的就很快出成效了。
沐风 发表于 2011-6-12 06:03

嗯，土豆水天天上，土豆天天吃

早春芽

昨晚睡得迟了，一点才睡着，太不像话了
昨天晚饭吃了土豆炒海带丝，一直觉得胃里堵堵的，看来这两个还是分开烧，要么就是要炒得久。我发现我吃土豆丝要炒很久的那种，面的我才吃了舒服，要是脆的我吃了经常感觉不消化
早上七点一刻起床，大一，量不多，成形，略绿，浮在水面上，不知浮在水面是个什么道理
八点半早饭：一碗半白米粥，紫薯一只。
最近控制吃咸，我婆婆烧菜不淡下来，我就把量减下来

早春芽

刚才肚子疼，上楼大二了，不成形，一冲就全闪了，全是渣渣，噫，我说得恶心死了

青峰秀峦

好久没来了
看看芽芽咯。。。
（嗯，还是粉嫩粉嫩的，象藕节

早春芽

“橄榄油是入肝的”，难道会引离火入肝经，使得肝火旺吗？
葵花籽是离卦的，用它炸出来的油，才会同气相求的入胆经？是这样分析吗？
木木阳 发表于 2011-6-12 09:15

有可能，油的火气还是老实让它入胆经才好

早春芽

看这架势，真的是要瘦了，先恭喜哈
木木阳 发表于 2011-6-12 09:18

闷声得瘦身，千万别张扬哈