水吉木祥塑身记录

大茂山

细数减肥不要吃得东西：
煎炸烧烤这已经全部戒掉了，2个月来做得很好。葱、蒜、也戒掉了。
下一步警惕不要吃的食物：鸡蛋白、西瓜，茄子，包菜，桃子，咸蛋，葡萄，蒜薹，韭菜，猪肉，海鲜。
可以吃的食物：土豆， ...
水吉木祥 发表于 2011-6-21 19:30

芹菜、海带，也是我不喜欢吃滴。我能吃的菜，迅速下降到最低水平啊

仙山

细数减肥不要吃得东西：
煎炸烧烤这已经全部戒掉了，2个月来做得很好。葱、蒜、也戒掉了。
下一步警惕不要吃的食物：鸡蛋白、西瓜，茄子，包菜，桃子，咸蛋，葡萄，蒜薹，韭菜，猪肉，海鲜。
可以吃的食物：土豆， ...
水吉木祥 发表于 2011-6-21 19:30

数的好，要不每天数一遍

仙山

芹菜、海带，也是我不喜欢吃滴。我能吃的菜，迅速下降到最低水平啊
开心的土豆 发表于 2011-6-21 21:21

芹菜要吃的，海带也蛮好吃的，这两样减肥那是杠杠的～

牡丹漫地

芹菜要吃的，海带也蛮好吃的，这两样减肥那是杠杠的～
仙山 发表于 2011-6-21 21:26

芹菜有很呛人的味，嘿嘿很难吃。
海带还可以，哈哈

仙山姐又要说，我没有得吃啦。

沐风

晚餐：不到下班就饿了，5点半，班上实在没啥，徒弟给了个煮鸡蛋，管不了蛋白增肥了，先吃了再说。为什么会早饿？不知道。6点下班，到家赶紧吃，中午煮好的土豆，3个硕大的土豆进肚，还喝了口土豆水，饱饱了。过会，给 ...
水吉木祥 发表于 2011-6-21 19:14

早饿了，应该是火气又大了，火气是不甘心就这样失败的。
我这几天的症状就是两餐之间总想吃东西，饭量也略有增加。

沐风

细数减肥不要吃得东西：
煎炸烧烤这已经全部戒掉了，2个月来做得很好。葱、蒜、也戒掉了。
下一步警惕不要吃的食物：鸡蛋白、西瓜，茄子，包菜，桃子，咸蛋，葡萄，蒜薹，韭菜，猪肉，海鲜。
可以吃的食物：土豆， ...
水吉木祥 发表于 2011-6-21 19:30

我前两天踩到桃子了。

千年老参

芹菜有很呛人的味，嘿嘿很难吃。
海带还可以，哈哈

仙山姐又要说，我没有得吃啦。
牡丹漫地 发表于 2011-6-22 06:18

我也不爱吃芹菜，觉得象草。
不过，不象你说的那样有呛人的味儿，芹菜饺子我就爱吃。

仙山

早饿了，应该是火气又大了，火气是不甘心就这样失败的。
我这几天的症状就是两餐之间总想吃东西，饭量也略有增加。
沐风 发表于 2011-6-22 06:32

拉据占～加土豆，援兵后面多的是～看这火有的逃吗

大茂山

芹菜有很呛人的味，嘿嘿很难吃。
海带还可以，哈哈

仙山姐又要说，我没有得吃啦。
牡丹漫地 发表于 2011-6-22 06:18

芹菜的味道是很大滴，曾经有一年我在小姨家，有人买了芹菜从一楼走到五楼，我在一楼还问：谁家买芹菜了？招来一群阿姨的笑。

水吉木祥

芹菜的味道是很大滴，曾经有一年我在小姨家，有人买了芹菜从一楼走到五楼，我在一楼还问：谁家买芹菜了？招来一群阿姨的笑。
开心的土豆 发表于 2011-6-22 09:17

我也不爱闻芹菜的味，但为了输肝还是忍着吃