黑眼圈-----天柱与少冲
2026年7月31日
六月十八
丙午年 乙未月 丙午日
黑眼圈是最为常见的现象，但一直以来，没发现哪个穴位与它相关。
终于，前阵子在论坛上，我看到名字为欣欣向荣yezi的朋友发的一个帖子，里面提到黑眼圈。
帖子原文如下：
“前天晚上第一次合谷贴天柱，贴后双脚感觉冰冰凉凉，凉了将近一个多小时吧，就慢慢回暖了。左半边口腔还从脖子处上来一股感觉，是痛感，很奇怪的痛感，但很快过去了。右半边身子还行，没感觉有什么反应，左半边，从手到腿确实是感觉有股气划来划去的。
贴后没多久突然感觉心境开阔，很想听歌，而且白天有些想不明白的烦恼感觉一下也明朗起来了。但是只开朗了一会儿，贴上两个多小时后吧，突然感觉五内俱烦俱燥。心头被说不上的烦闷萦绕着。于是顺手加了片合谷贴印堂，就沉沉睡去了。
第二天起床一照镜子，真的如姑奶奶所说，脸色灰败！发青！尤其是眼下两个大黑眼圈，青紫得明显，真好像小说啊恐怖片啊里面描述的那种鬼魂的眼下。给我自己都看愣了一下，就是从前熬夜也没试过这样的。
昨晚继续贴天柱，本来想改为贴承扶的，但自己实在找不准位置就还是贴回了天柱，昨晚贴的倒没有什么明显感觉，加了合谷贴合谷，左手臂有气感和凉感。
今早起来脸色依然没有多红润。左手小拇指里侧指端处还发现长了些汗疱疹一样的小水泡，---。”
概括一下，这帖子里说的是：合谷贴贴两天柱穴，初始脚凉，心境开阔，然后，心头烦闷烦躁，次日早起脸色青灰，青紫的大黑眼圈，再一天后，左手小拇指里侧出现小水泡。
左手小拇指里侧-----这个地方，是心经井穴少冲的位置。
也就是说：合谷贴贴两天柱穴，能调节心经井穴少冲。-----“心其华在面”，少冲穴的不良气息从脸部排出，从而，出现脸色青灰、黑眼圈、心境开阔与烦闷（烦闷是郁结的心火外排）等现象。
出现上述现象，继续贴就会好。
上述现象也说明：天柱穴与少冲穴，与黑眼圈相关。
下眼睑青紫或者明显的黑眼圈，优先选择少冲穴，推荐贴少海贴，药材用莲子打粉。如果效果不明显，再加两天柱穴，推荐用合谷法宝贴，药材用苍术打粉，生的炒的苍术都可以。
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作者简介：申栾，本名栾加芹，中医博士，1994年本科毕业于武汉大学数学系，2009年博士毕业于广州中医药大学针灸学专业，中医学博士学位。
因为亲人生病，栾博士改行正式学习与研究中医。除了研究传统的辨证论治和处方，她在研究饮食与家庭与个人的体质调理方面卓有建树。
比如，小儿哮喘，饮食适宜芦根水、豌豆等，它们更有利于恢复；禁忌鸡蛋、鸡汤、葵花籽等，这些食物的特性会让哮喘加重，延缓痊愈。
比如，乙肝，饮食适宜平菇、海带、西红柿、老鸭、泥鳅等，它们对降低病毒数量有比较好的帮助；而禁忌鸡、辣椒、韭菜等，它们会显著提升病毒数量，造成肝功能异常等。
再比如读书考试，黄色的鱼类比如大小黄鱼、烤鸡、大量椰子水等会导致脑袋空空，读书艰难；而桂圆核桃鹅蛋等，则有利于提高记忆力与理解力。
再比如小孩子频繁摔跤，要检查居住环境，把家里大红色的东西撤掉，通常自然会好。
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大家去医院看病，医生通常给正式的处方用药；除此之外，在栾博士这里，她会教你这病，饮食上适合吃什么，不适合吃什么；环境，要暖和些的，还是清凉些的，比如，失眠，卧室内不能用强烈的色彩，用清凉些的床上用品与窗帘，床头可以悬挂大树的画营造有利于睡眠的环境等。
栾博士致力于中医正式处方用药之外的饮食、环境、情绪等对人体健康的研究与宣讲。身体不适，首先去医院，此外，可以来栾博士这里，看看怎么吃，怎么布置家里等，作为辅助补充，促进早日康复。
为了教大众关于饮食、环境、情绪等种种，栾博士已经出版多部大众健康畅销书。
栾博士不对外出诊，她的主要工作是教大家在自己家里通过饮食穴位布局环境等方式调理。如果是单位，可以请她根据实际情况，制定调理方案，比如，某单位是搞软件研发的，那么，其职工过度用眼，大量用脑，甚至熬夜是常态，这种情况下，单位食堂提供什么饮食，更有利于职工健康等。
栾博士开设有天医宗公众号，每天一篇，讲述日常种种跟健康有关的饮食穴位等，比如，现在是阴历四月，适合桑葚，但不适合豌豆了，穴位适合右少海穴等等。希望天医宗陪伴大家，健康前行！
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