求助，经常睡前夜里大哭 应该怎么调整

华华

栾博士，求助，兑卦女，31岁，这半年来每个月总会有几天，睡觉前就是会大哭，差不多12点多吧 有时候是可能是受了委屈大哭，有时候可能是刷到了比较温暖的短视频大哭，哭泣的时候总是感觉到自己很焦虑，恐惧，担心自己的人生就这样了，早上醒来的时候会叫爸爸妈妈。现在工作是在创业类的公司，总是感觉不够稳定，自己是高敏感的人又比较好强，工作压力也会比较大，自己一直漂泊内心没有稳定感，亲人都已经离世只有一个老父亲在老家。只要工作不出差我都会自己做饭吃，大米浓汤必备。人参麦冬饮每天一支，巽宝贴太冲穴，坎宝贴水泉穴，心经、兑宝都在贴原穴，乾宝贴檀中穴，坤排贴五腧穴，偶尔会喝兑卦茶和莲子茶。想求助栾博士还应该怎么调整自己？

坤禾安

原穴不够，估计要加大量，五腧穴。乾宝贴脑门、印堂，智慧源泉和乾茶都要，大力补乾。米饭也是要大量吃。最好是八大原穴+五腧穴

小小小小二

家里的厨房代表女人，把厨房收拾一下

温温的光

有固定的时间点，为啥不考虑10点睡觉，那个点不刷手机，没有触缘，眼睛看不到那些让你哭的画面，声音，应该就减轻很多了。

珍珠纪珍珠

要不要考虑迷信的因素