孕妇补肺，解决恶心与小便黄，一例
2026年6月27日
五月十三
丙午年 甲午月 壬申日
在栾博士论坛上，名字为守拙抱朴紫曜的网友，写了一个帖子，全文如下：
“孕妇补肺，解决恶心与小便黄
我目前处于乙丑年龄段，按照栾博士的怀孕宝典，此年龄段怀孕期间需要重点补心、补脾、补肺。（注：女性28---35虚岁处于乙丑年龄段）我一开始只是集中补心和补脾，贴五输穴，喝生脉饮。补肺只是贴着两原穴太渊。贴了一段时间后，左手阳溪，右手太渊穴各起了一块红斑，红色退下去之后表面皮肤就和烫伤了一样，皱皱巴巴的。我这才意识到应该是我肺火比较大，开始贴肺经五输穴补肺。补肺之后，我原本一天都有的恶心感减轻了。昨天下午煮了百合汤，连汤带百合全吃了。但是两小时后全吐了。不过吐过之后，我两个月来第一次有了明显的饥饿感和想吃东西的胃口。煮了两大碗面全吃了。（注：孕妇，最好不要吃百合！）补肺之后还有一个变化就是，怀孕以后小便非常黄，几乎接近冰红茶的颜色，这两天已经回归正常的淡黄色了。”
在《栾博士怀孕宝典》里，我写过，孕吐，贴肺经的两列缺穴。孕期恶心，就是孕吐的一种，所以，补肺有用。
传统中医说，“肺为水之上源”。
补肺以后，就好比上游来水，所以，小便的颜色也恢复正常。
孕妇，倘若胎儿脐带绕颈，那明显意味着孕妇肺气弱，这时候，也要赶紧补肺。
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作者简介：申栾，本名栾加芹，中医博士，1994年本科毕业于武汉大学数学系，2009年博士毕业于广州中医药大学针灸学专业，中医学博士学位。因为亲人生病，栾博士改行正式学习与研究中医。除了研究传统的辨证论治和处方，她在研究饮食与家庭与个人的体质调理方面卓有建树。比如，小儿哮喘，饮食适宜芦根水、豌豆等，它们更有利于恢复；禁忌鸡蛋、鸡汤、葵花籽等，这些食物的特性会让哮喘加重，延缓痊愈。比如，乙肝，饮食适宜平菇、海带、西红柿、老鸭、泥鳅等，它们对降低病毒数量有比较好的帮助；而禁忌鸡、辣椒、韭菜等，它们会显著提升病毒数量，造成肝功能异常等。再比如读书考试，黄色的鱼类比如大小黄鱼、烤鸡、大量椰子水等会导致脑袋空空，读书艰难；而桂圆核桃鹅蛋等，则有利于提高记忆力与理解力。再比如小孩子频繁摔跤，要检查居住环境，把家里大红色的东西撤掉，通常自然会好。-----。大家去医院看病，医生通常给正式的处方用药；除此之外，在栾博士这里，她会教你这病，饮食上适合吃什么，不适合吃什么；环境，要暖和些的，还是清凉些的，比如，失眠，卧室内不能用强烈的色彩，用清凉些的床上用品与窗帘，床头可以悬挂大树的画营造有利于睡眠的环境等。栾博士致力于中医正式处方用药之外的饮食、环境、情绪等对人体健康的研究与宣讲。身体不适，首先去医院，此外，可以来栾博士这里，看看怎么吃，怎么布置家里等，作为辅助补充，促进早日康复。为了教大众关于饮食、环境、情绪等种种，栾博士已经出版多部大众健康畅销书。栾博士不对外出诊，她的主要工作是教大家在自己家里通过饮食穴位布局环境等方式调理。如果是单位，可以请她根据实际情况，制定调理方案，比如，某单位是搞软件研发的，那么，其职工过度用眼，大量用脑，甚至熬夜是常态，这种情况下，单位食堂提供什么饮食，更有利于职工健康等。栾博士开设有天医宗公众号，每天一篇，讲述日常种种跟健康有关的饮食穴位等，比如，现在是阴历四月，适合桑葚，但不适合豌豆了，穴位适合右少海穴等等。希望天医宗陪伴大家，健康前行！
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