时下流行的抗炎方法是否有效？

张亦荞

请问老师们，现在都很流行说有国外文献说明，姜黄粉+肉桂粉+黑胡椒粉可以起到一个抗炎加减肥的作用，最好配合一点油，也可以加到牛奶或吃的食物当中，很想知道老师们对这几种香料的看法和见解，感谢！

坤禾安

你进来了这个论坛，还在相信这个，有点难懂。不说别的，抗炎？大家都习惯说炎症，简单理解就是吃方面不注意，体内脏了，那就关注简单饮食，给饮食做减法。减肥，论坛上多搜搜减肥。吃这种不溶的粉类，小心身体堵塞